Para um jogo de rugby, o treinamento físico é essencial. Como um bom condicionamento físico pode impactar a…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Para um jogo de rugby, o treinamento físico é essencial. Como um bom condicionamento físico pode impactar a performance da equipe?
- A) Reduz a necessidade de treinos técnicos.
- B) Aumenta a resistência e agilidade dos jogadores.
- C) Não influencia na estratégia de jogo.
- D) Somente jogadores altos se beneficiam do condicionamento.
- E) O condicionamento físico apenas evita lesões.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pergunta como um bom condicionamento físico pode impactar a performance da equipe de rugby. Resolvi antes de olhar o gabarito: o rugby exige esforços repetidos de alta intensidade, sprints, contatos físicos e deslocamentos por toda a partida, então quem tem melhor preparo físico sustenta o ritmo, toma boas decisões no fim do jogo e se recupera mais rápido entre as ações. Passo 2: A alternativa B afirma que o condicionamento aumenta a resistência e a agilidade dos jogadores. Isso é coerente com o que se sabe sobre treinamento físico e com o contexto do rugby, por isso ela é a resposta correta, e coincide com o gabarito oficial. Passo 3: A alternativa A está errada, pois o condicionamento complementa os treinos técnicos e não os substitui, já que habilidades como passe, placagem e posicionamento continuam indispensáveis. Passo 4: A alternativa C está errada, pois o preparo físico influencia diretamente a estratégia, permitindo planos que dependem de velocidade, pressão defensiva e pausas bem administradas. Passo 5: A alternativa D está errada, pois o condicionamento beneficia todos os jogadores, independentemente da altura, já que resistência, força e agilidade são úteis em todas as posições. Passo 6: A alternativa E está errada, pois a prevenção de lesões é apenas um dos efeitos do condicionamento, que também melhora a performance em campo.
💡 Dica: Considere os aspectos físicos e táticos do rugby.
Alternativa por alternativa
O aluno pensa que, com um bom preparo físico, os treinos técnicos deixam de ser necessários, como se o físico substituísse a técnica.
Condicionamento físico melhora diretamente a performance.
O aluno acredita que o físico e a estratégia são áreas separadas, sem relação entre a forma dos atletas e as jogadas planejadas pelo treinador.
Por que engana: O aluno pode achar que o condicionamento físico não tem relação com a estratégia de jogo, subestimando sua importância na performance da equipe.
O aluno associa o rugby apenas à força e ao porte físico, achando que a vantagem do condicionamento fica restrita aos jogadores mais altos, algo comum no senso comum sobre esportes de contato.
O aluno entende que a única função do condicionamento é prevenir lesões, ignorando seus efeitos diretos sobre resistência, velocidade e desempenho nas partidas.
Raio-X da questão
condicionamento físico
fixacao
condicionamento físico · técnicas de rugby
Revisar os benefícios do condicionamento físico em esportes coletivos.
O aluno pode achar que o condicionamento físico não tem relação com a estratégia de jogo, subestimando sua importância na performance da equipe.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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