Durante uma aula de artes marciais, o professor menciona que a defesa pessoal é uma habilidade importante…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Expressar ideias, desejos e sentimentos sobre suas vivências, por meio da linguagem oral e escrita (escrita espontânea), de fotos, desenhos e outras formas de expressão.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma aula de artes marciais, o professor menciona que a defesa pessoal é uma habilidade importante. Quais são os principais benefícios dessa prática?
- A) Melhoria na saúde física e mental
- B) Aumento de competitividade
- C) Melhora na capacidade de ataque
- D) Desenvolvimento de técnicas de luta
- E) Aumento da agressividade
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede os principais benefícios da prática de artes marciais e da defesa pessoal. Esses benefícios são de caráter geral, voltados para a pessoa como um todo. Passo 2: A alternativa A, melhoria na saúde física e mental, está correta porque a prática regular exige condicionamento, força, flexibilidade e coordenação motora, e também trabalha disciplina, autocontrole, concentração e redução do estresse. Passo 3: A alternativa B está errada porque a competitividade é apenas uma das possibilidades de quem pratica, e não um benefício principal da defesa pessoal. Passo 4: A alternativa C está errada porque a defesa pessoal foca em se proteger e neutralizar uma ameaça, e não em desenvolver capacidade de ataque. Passo 5: A alternativa D descreve um meio da prática, e não um benefício para a vida do praticante; o aprendizado de técnicas é o que leva aos benefícios, mas a questão pergunta pelo resultado. Passo 6: A alternativa E está errada porque a prática bem orientada, com disciplina e respeito, tende a controlar a agressividade, e não a aumentá-la. Passo 7: Conclusão: o gabarito oficial A está coerente com a resolução, pois a alternativa A é o benefício mais direto e geral entre as opções.
💡 Dica: Liste os benefícios da defesa pessoal.
Alternativa por alternativa
Defesa pessoal melhora a saúde e a confiança.
O aluno associa artes marciais a esporte de combate e acredita que o principal ganho seja vencer disputas contra outras pessoas. Ele confunde a finalidade competitiva com o objetivo da defesa pessoal.
Por que engana: O aluno pode confundir os benefícios da defesa pessoal com a ideia de que ela promove a agressividade, ao invés de focar na saúde e bem-estar.
O aluno entende a defesa pessoal como preparação para atacar, supondo que aprender golpes significa ter mais poder ofensivo. Ele não percebe que a defesa pessoal tem como foco a proteção.
O aluno considera que aprender técnicas de luta é o benefício em si, sem perceber que a técnica é o meio e não o resultado para o praticante. Ele confunde o conteúdo da aula com o seu efeito na vida da pessoa.
O aluno imagina que treinar para lutar deixa a pessoa mais agressiva, por uma associação intuitiva entre combate e violência. Ele não considera que a prática orientada costuma desenvolver autocontrole e disciplina.
Raio-X da questão
benefícios da defesa pessoal
avaliacao
benefícios da atividade física · técnicas de defesa pessoal
Revisar os benefícios e a importância da defesa pessoal.
O aluno pode confundir os benefícios da defesa pessoal com a ideia de que ela promove a agressividade, ao invés de focar na saúde e bem-estar.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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