Durante uma partida de bola com os amigos na aula de Educação Física, você percebe que está cansado e com a…

Questão

Durante uma partida de bola com os amigos na aula de Educação Física, você percebe que está cansado e com a respiração acelerada, e um colega diz que o joelho dele está doendo depois de uma queda. Qual atitude demonstra, ao mesmo tempo, que você percebe os limites do seu corpo e respeita os limites do colega?

1. A) Insistir para que o colega continue jogando, já que você também está cansado e consegue aguentar.
2. B) Continuar jogando sem parar, pois o jogo não pode ser interrompido por causa de cansaço ou dor.
3. C) Pedir uma pausa para descansar e combinar com o colega que ele só volta ao jogo quando se sentir bem, sem pressioná-lo.
4. D) Jogar com mais força para terminar logo a partida e deixar o colega sair sozinho, sem dar atenção a ele.
5. E) Parar de jogar apenas quando o professor mandar, sem prestar atenção em como você ou o colega estão se sentindo.

✅ Resposta correta: alternativa C

Resolução passo a passo

1. A questão pede a atitude que, ao mesmo tempo, mostra autopercepção (perceber os próprios limites) e respeito ao outro (respeitar os limites do colega).
2. Você percebe sinais de cansaço no próprio corpo (respiração acelerada) e o colega relata dor no joelho após uma queda. Ou seja, há dois sinais de alerta que devem ser levados em conta.
3. A alternativa C reúne as duas coisas: pedir uma pausa atende ao seu próprio cansaço, e combinar que o colega só volta quando se sentir bem respeita o limite dele, sem pressão.
4. Por que as outras estão erradas:
5. A) Insistir que o colega continue ignora a dor relatada e a própria percepção de cansaço, sendo uma atitude de pressão.
6. B) Continuar sem parar nega o cansaço e a dor, como se o jogo estivesse acima da saúde.
7. D) Jogar com força e deixar o colega sozinho demonstra falta de cuidado com ele e com o próprio corpo.
8. E) Esperar o professor mandar significa não prestar atenção às sensações próprias nem às do colega, justamente o oposto do que se pede.

💡 Dica: Pense sobre como você se sente e como os outros se sentem durante o jogo.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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