Durante uma competição, João teve dificuldades respiratórias e foi incentivado a realizar uma respiração…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Interpretar resultados e realizar previsões sobre atividades experimentais, fenômenos naturais e processos tecnológicos, com base nas noções de probabilidade e incerteza, reconhecendo os limites explicativos das ciências.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma competição, João teve dificuldades respiratórias e foi incentivado a realizar uma respiração diafragmática. Qual a importância dessa técnica para a oxigenação do sangue?
- A) Não tem importância, é apenas uma técnica de relaxamento.
- B) Melhora a troca gasosa e a ventilação.
- C) Aumenta a ansiedade e não é recomendada.
- D) É mais eficaz que a respiração torácica.
- E) Não afeta a saúde respiratória.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A respiração diafragmática é aquela em que o diafragma, músculo principal da inspiração, desce e se contrai com mais amplitude, expandindo a parte inferior dos pulmões e aumentando o volume de ar que entra em cada inspiração.
- Com maior expansão pulmonar, a ventilação fica mais eficiente, ou seja, entra mais ar rico em oxigênio nos alvéolos, o que favorece a troca gasosa, na qual o oxigênio passa para o sangue e o gás carbônico é eliminado.
- Portanto, a alternativa B está correta, pois a técnica melhora a troca gasosa e a ventilação, o que contribui para a oxigenação do sangue, exatamente como indica a pergunta.
- A alternativa A está errada, porque a técnica tem função fisiológica real na oxigenação e não serve apenas para relaxar.
- A alternativa C está errada, porque a respiração diafragmática costuma reduzir a ansiedade e é recomendada em diversos contextos de saúde e esporte.
- A alternativa D está errada, porque a comparação de eficácia com a respiração torácica não é um dado que o enunciado apresenta, e a questão trata da importância da técnica, não de comparação entre tipos de respiração.
- A alternativa E está errada, porque a técnica influencia diretamente a mecânica respiratória e, portanto, a saúde respiratória.
- O gabarito oficial B coincide com a resolução feita por conta própria.
💡 Dica: Explique como a respiração diafragmática melhora a oxigenação.
Alternativa por alternativa
O aluno acredita que exercícios de respiração servem apenas para relaxamento e não têm efeito fisiológico sobre a oxigenação do sangue.
Por que engana: Confundir a respiração diafragmática com técnicas de relaxamento que não impactam a oxigenação do sangue.
Aumenta a ventilação e melhora a troca de oxigênio e dióxido de carbono.
O aluno associa qualquer técnica de controle da respiração a aumento de tensão ou a desconforto, confundindo-a com práticas que não são indicadas para dificuldades respiratórias.
O aluno supõe que a técnica é superior à respiração torácica sem que isso tenha sido dado no enunciado, criando uma comparação que a questão não pede.
O aluno entende que a respiração, por ser um processo automático, não é afetada por técnicas voluntárias, desconsiderando a influência do diafragma na ventilação.
Raio-X da questão
respiração diafragmática
avaliacao
troca gasosa · ventilação pulmonar
Revisar os mecanismos de oxigenação do sangue.
Confundir a respiração diafragmática com técnicas de relaxamento que não impactam a oxigenação do sangue.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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