Em um programa de ginástica geral, é importante conhecer as necessidades corporais de cada praticante. Qual…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução de elementos básicos de apresentações coletivas de ginástica geral, reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando procedimentos de segurança.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em um programa de ginástica geral, é importante conhecer as necessidades corporais de cada praticante. Qual das opções abaixo é uma necessidade a ser considerada?
- A) Idade e condição física do praticante
- B) Cor da roupa do praticante
- C) Local onde se pratica o exercício
- D) Quantidade de água ingerida na semana
- E) Horário de início da aula
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede a opção que representa uma necessidade corporal do praticante de ginástica geral, ou seja, algo ligado ao corpo de quem pratica e que deve ser considerado no planejamento das atividades.
- Resolvendo por conta própria, a alternativa A (idade e condição física do praticante) é a que se refere diretamente ao corpo do aluno. A idade e o nível de condicionamento determinam a intensidade, o volume e os tipos de exercício adequados para cada pessoa, sendo por isso uma necessidade corporal a ser considerada.
- A alternativa B está errada, pois a cor da roupa não tem relação com as necessidades do corpo do praticante.
- A alternativa C está errada, pois o local da prática é uma característica do ambiente e não uma necessidade do corpo do praticante.
- A alternativa D está errada, pois a quantidade de água ingerida na semana é um hábito pessoal e não uma necessidade a ser planejada pelo professor no programa de ginástica.
- A alternativa E está errada, pois o horário de início da aula é uma questão de organização da turma e não uma necessidade corporal.
- Comparando com o gabarito oficial, a letra A coincide com a resposta que obtive, portanto o gabarito está correto.
💡 Dica: Pense nas necessidades físicas comuns em atividades de ginástica.
Alternativa por alternativa
Esses fatores influenciam no tipo e intensidade dos exercícios.
O aluno pode ter pensado que qualquer detalhe pessoal do praticante, inclusive a aparência, deve ser considerado no programa, confundindo aspecto visual com necessidade corporal.
O aluno pode ter considerado que o local influencia diretamente o treino, confundindo condições do ambiente com necessidades do próprio corpo do praticante.
O aluno pode ter associado a hidratação, que é realmente importante para a saúde, a uma necessidade a ser planejada pelo programa, sem perceber que se trata de um hábito individual e não de uma necessidade específica do programa.
Por que engana: O aluno pode confundir fatores irrelevantes, como a cor da roupa, com necessidades reais que afetam a prática de exercícios.
O aluno pode ter entendido que a organização da aula, por ser algo que o professor controla, é uma necessidade do praticante, confundindo gestão da aula com necessidade corporal.
Raio-X da questão
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necessidades corporais · importância da ginástica
Revisar as necessidades corporais em programas de ginástica.
O aluno pode confundir fatores irrelevantes, como a cor da roupa, com necessidades reais que afetam a prática de exercícios.
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