Ao olhar para suas atividades do dia, como você se sente em relação ao que conseguiu realizar?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Demonstrar imagem positiva de si e confiança em sua capacidade para enfrentar dificuldades e desafios.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Ao olhar para suas atividades do dia, como você se sente em relação ao que conseguiu realizar?
- A) Sinto que fiz muito, mesmo que não tenha sido perfeito.
- B) Acho que não fiz nada de importante.
- C) Só me preocupo com o que não consegui.
- D) Não me lembro do que fiz.
- E) Comparo minhas atividades com as dos outros.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A pergunta pede uma avaliação pessoal sobre o próprio dia, ou seja, como você se sente em relação ao que conseguiu realizar. Não há um dado objetivo a calcular, então a resposta deve ser a que expressa uma percepção equilibrada e realista. Passo 2: A alternativa A reconhece o que foi feito (muito) e admite que o resultado pode não ter sido perfeito. Essa postura combina reconhecimento das conquistas com aceitação de limites, o que caracteriza uma autoavaliação saudável e coerente com a pergunta. Passo 3: A alternativa B está errada porque desvaloriza tudo o que foi feito sem base nos fatos, pois o enunciado não indica que o dia tenha sido improdutivo. Passo 4: A alternativa C está errada porque foca apenas no que não deu certo, deixando de lado as realizações, o que não responde ao que foi perguntado sobre o que se conseguiu fazer. Passo 5: A alternativa D está errada porque a pergunta supõe que a pessoa avalie suas atividades do dia, e não lembrar delas impede qualquer avaliação, além de não expressar sentimento sobre o que foi realizado. Passo 6: A alternativa E está errada porque compara o próprio desempenho com o dos outros, deslocando a avaliação para um critério externo, enquanto a pergunta pede a percepção sobre o próprio dia. Passo 7: Conclusão: a alternativa A é a única que responde diretamente à pergunta de forma equilibrada, e o gabarito oficial está correto.
💡 Dica: Reflita sobre suas atividades e sentimentos.
Alternativa por alternativa
Valorizar o esforço é fundamental para a autoestima.
O aluno pode ter lido a pergunta como um pedido de julgamento negativo e concluído que as atividades não tiveram valor, desconsiderando o que de fato foi feito.
Por que engana: O aluno pode subestimar suas realizações, focando apenas no que não conseguiu fazer, o que pode levar a uma visão negativa de si mesmo.
O aluno provavelmente acredita que a autoavaliação deve focar apenas nas falhas, uma intuição comum no dia a dia que ignora as conquistas realizadas.
O aluno pode ter entendido a pergunta como uma questão de memória e não como uma avaliação do próprio desempenho, deixando de considerar o sentimento pedido.
O aluno pode ter confundido a autoavaliação com comparação social, achando que o seu valor depende do desempenho alheio e não do que realizou.
Raio-X da questão
autoavaliação
diagnostico
autoavaliação · reflexão sobre sentimentos
Revisar como expressar sentimentos sobre atividades realizadas.
O aluno pode subestimar suas realizações, focando apenas no que não conseguiu fazer, o que pode levar a uma visão negativa de si mesmo.
cidadania_etica
autoconhecimento
cotidiano
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