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Biologia3ª sérieBNCC EM13CNT207Média⏱ longo

Discuta como um cardápio equilibrado pode contribuir para o bem-estar físico e psicoemocional das juventudes.

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Habilidade BNCC EM13CNT207

Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.

Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).

Questão

Discuta como um cardápio equilibrado pode contribuir para o bem-estar físico e psicoemocional das juventudes.

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

Um cardápio equilibrado é fundamental para a saúde e bem-estar.

Explicação

Um cardápio equilibrado fornece os nutrientes essenciais que o corpo necessita para funcionar adequadamente, promovendo energia e vitalidade. Além disso, uma alimentação saudável pode influenciar positivamente o humor e a saúde mental, reduzindo o risco de ansiedade e depressão. Por fim, hábitos alimentares adequados durante a juventude estabelecem bases sólidas para um estilo de vida saudável no futuro.

Raio-X da questão

Dificuldade Média
Bloom Analisar
Leitura alto
Discriminação alto
Peso pedagógico alto
Autonomia do enunciado completo
Cobertura da habilidade multipla
🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ situacional🧩 desafio
🎯 Conceito central

cardápio equilibrado

📌 Objetivo

avaliacao

🧱 Pré-requisitos

nutricao e saude · relacao corpo e mente

📚 Reveja

Revisar os benefícios de uma alimentação saudável para a saúde mental e física.

⚠️ Erro mais comum

Desconsiderar a influencia da alimentacao no estado emocional e fisico, focando apenas em aspectos isolados.

🌎 Tema transversal

saude

🤝 Socioemocional

empatia

🏫 Contexto

cotidiano

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