Compare os efeitos de uma alimentação rica em açúcares e gorduras com uma dieta equilibrada.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Questão
Compare os efeitos de uma alimentação rica em açúcares e gorduras com uma dieta equilibrada.
- A) Ambas são saudáveis.
- B) A dieta equilibrada promove saúde.
- C) A dieta rica em açúcares é melhor.
- D) Ambas têm o mesmo impacto.
- E) A dieta equilibrada causa obesidade.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pede uma comparação entre dois tipos de alimentação: uma rica em açúcares e gorduras e outra equilibrada.
- Sabe-se que o excesso de açúcares e gorduras está associado a problemas como obesidade, diabetes, colesterol alto e doenças cardiovasculares, enquanto a dieta equilibrada, que combina nutrientes em proporções adequadas, favorece o funcionamento do organismo e a prevenção dessas doenças.
- Portanto, a alternativa correta é a B, pois a dieta equilibrada promove saúde, o que contrasta com os efeitos prejudiciais do excesso de açúcares e gorduras.
- A alternativa A está errada, pois só a dieta equilibrada é saudável; a alimentação rica em açúcares e gorduras não é.
- A alternativa C está errada, pois a dieta rica em açúcares e gorduras não é melhor, e sim a que tem maior risco à saúde.
- A alternativa D está errada, pois as dietas têm impactos opostos sobre a saúde, e não o mesmo impacto.
- A alternativa E está errada, pois a dieta equilibrada não causa obesidade; pelo contrário, ela ajuda a preveni-la.
💡 Dica: Liste os efeitos de cada tipo de dieta.
Alternativa por alternativa
O aluno considera que qualquer alimentação é saudável desde que tenha alguns alimentos conhecidos, ignorando o efeito do excesso de açúcares e gorduras.
Por que engana: Confundir alimentos ricos em açúcares e gorduras como saudáveis ou ignorar os efeitos negativos no organismo.
Ela previne doenças e melhora o bem-estar.
O aluno associa a presença de muito açúcar a energia ou prazer imediato e conclui que essa dieta seria melhor para o organismo.
O aluno acredita que todos os tipos de alimentação produzem efeitos semelhantes no corpo, desconsiderando a diferença nutricional entre as dietas.
O aluno inverte a relação entre alimentação e obesidade, entendendo que a dieta equilibrada seria a causa do problema em vez de sua prevenção.
Raio-X da questão
dieta equilibrada e saúde
avaliacao
nutrientes e funcao no corpo · conceito de dieta equilibrada
Revisar os efeitos de diferentes tipos de alimentação na saúde.
Confundir alimentos ricos em açúcares e gorduras como saudáveis ou ignorar os efeitos negativos no organismo.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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