Uma pesquisa acompanhou adolescentes brasileiros durante quatro semanas. O grupo que dormia menos de sete…

Questão

Uma pesquisa acompanhou adolescentes brasileiros durante quatro semanas. O grupo que dormia menos de sete horas por noite apresentou mais fadiga durante o dia e menor resposta do organismo a agentes infecciosos. Nesse mesmo grupo, foram observados mais episódios de irritabilidade e maior dificuldade para controlar as próprias emoções. Os pesquisadores destacaram que esses efeitos ocorreram simultaneamente, embora o sono insuficiente não provoque exatamente as mesmas alterações em todas as pessoas. Com base nos resultados da pesquisa, qual alternativa compara corretamente uma consequência física e uma consequência emocional associadas à falta de sono entre os adolescentes?

1. A) Pode provocar fadiga e menor resposta imune, além de irritabilidade e dificuldade para regular emoções.
2. B) Pode provocar fadiga e menor resposta imune, além de favorecer maior estabilidade emocional.
3. C) Pode aumentar a disposição física e fortalecer a resposta imune, além de causar irritabilidade e dificuldade emocional.
4. D) Pode reduzir a fadiga e fortalecer a resposta imune, além de favorecer maior estabilidade emocional.
5. E) Pode provocar fadiga e menor resposta imune, mas não modificar o controle das emoções.

✅ Resposta correta: alternativa A

Resolução passo a passo

1. Identifique no texto as consequências citadas para o grupo que dormia menos de sete horas por noite. Físicas: mais fadiga durante o dia e menor resposta do organismo a agentes infecciosos. Emocionais: mais irritabilidade e maior dificuldade para controlar as próprias emoções.
2. Verifique qual alternativa combina uma consequência física e uma emocional, ambas corretas segundo a pesquisa. A alternativa A menciona fadiga e menor resposta imune (físicas) e irritabilidade e dificuldade para regular emoções (emocionais), exatamente o que foi observado.
3. Analise as demais alternativas. B está errada porque afirma maior estabilidade emocional, o oposto do observado. C está errada porque diz que o sono insuficiente aumenta a disposição física e fortalece a imunidade, contrário aos resultados. D está errada pelo mesmo motivo: reduzir a fadiga e fortalecer a resposta imune contraria a pesquisa. E está errada porque nega qualquer alteração do controle emocional, o que o texto contradiz ao registrar maior dificuldade para controlar as emoções.
4. Observe a ressalva do texto de que o sono insuficiente não causa exatamente as mesmas alterações em todas as pessoas. A alternativa A usa o verbo 'pode', que é compatível com essa ressalva, por isso é a resposta correta. Gabarito oficial confirmado: A.

💡 Dica: Liste as consequências físicas e emocionais separadamente.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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