Analise a relação entre a alimentação equilibrada e a prevenção de doenças crônicas.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Questão
Analise a relação entre a alimentação equilibrada e a prevenção de doenças crônicas.
- A) Não há relação entre alimentação e saúde
- B) Alimentação equilibrada previne doenças crônicas
- C) Somente exercícios físicos previnem doenças
- D) Alimentos industrializados previnem doenças
- E) Alimentação equilibrada é irrelevante
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado, que pede a análise da relação entre alimentação equilibrada e prevenção de doenças crônicas (como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares).
- Sabe-se que uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes, verduras, fibras e com consumo moderado de açúcar, sal e gorduras, contribui para controlar peso, pressão arterial e glicemia, reduzindo o risco dessas doenças.
- Portanto, a alternativa B é a correta, pois afirma que a alimentação equilibrada previne doenças crônicas, o que está de acordo com o conhecimento científico e com o gabarito oficial.
- A alternativa A está errada, pois afirma que não existe relação entre alimentação e saúde, o que contraria o conhecimento científico.
- A alternativa C está errada, pois atribui somente aos exercícios físicos a prevenção de doenças, desconsiderando a alimentação e outros fatores.
- A alternativa D está errada, pois alimentos industrializados, em geral ricos em sal, açúcar e gorduras, aumentam o risco de doenças crônicas, e não as previnem.
- A alternativa E está errada, pois a alimentação equilibrada é relevante para a saúde, sendo fator importante na prevenção de doenças.
💡 Dica: Considere os benefícios de uma dieta balanceada na saúde.
Alternativa por alternativa
O aluno acredita que o corpo funciona independentemente do que se come, desconsiderando que a nutrição influencia diretamente o metabolismo e o risco de doenças.
Uma dieta balanceada é chave na prevenção.
O aluno supervaloriza o exercício físico como única forma de prevenção, ignorando que a alimentação é um fator essencial e complementar.
O aluno confunde alimentos industrializados com alimentos saudáveis, talvez por associar praticidade ou conservação a benefícios para a saúde, sem considerar seu alto teor de sal, açúcar e gorduras.
Por que engana: Confundir a importancia da alimentacao equilibrada com outros fatores isolados, como apenas exercicios fisicos.
O aluno entende 'irrelevante' como sinônimo de algo sem importância e não percebe que a alimentação equilibrada tem papel relevante na saúde, provavelmente por não ler com atenção a palavra-chave da alternativa.
Raio-X da questão
alimentação equilibrada e saúde
diagnostico
nutrientes e funcao no corpo · doencas cronicas comuns
Revisar os tipos de doenças crônicas e suas relações com a dieta.
Confundir a importancia da alimentacao equilibrada com outros fatores isolados, como apenas exercicios fisicos.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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