Na aula de Educação Física, a turma pratica esportes de equipe, como futebol e vôlei, com segurança e…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir diversos tipos de esportes de campo e taco, rede/parede e invasão, identificando seus elementos comuns e criando estratégias individuais e coletivas básicas para sua execução, prezando pelo trabalho coletivo e pelo protagonismo.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Na aula de Educação Física, a turma pratica esportes de equipe, como futebol e vôlei, com segurança e participação de todos. Como a prática regular desses esportes pode ajudar na saúde física dos alunos?
- A) Pode aumentar o tempo sentado.
- B) Pode melhorar o condicionamento físico.
- C) Pode diminuir a força muscular.
- D) Pode impedir os movimentos do corpo.
- E) Pode causar falta de equilíbrio.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado com atenção. A turma pratica esportes de equipe (futebol e vôlei) com segurança e participação de todos, e a pergunta quer saber como a prática regular desses esportes pode ajudar na saúde física.
- Pense no que acontece com o corpo quando ele se movimenta de forma regular. Esportes como futebol e vôlei exigem corrida, saltos, deslocamentos rápidos, coordenação e resistência, o que estimula o coração, os pulmões e os músculos.
- Essas adaptações do corpo levam ao melhor condicionamento físico, isto é, mais resistência, força, agilidade e capacidade de realizar esforços sem cansaço excessivo. Portanto, a alternativa correta é a B, pois a prática regular pode melhorar o condicionamento físico.
- Por que as outras estão erradas:
- A) Aumentar o tempo sentado é o oposto do que a atividade física promove, já que o esporte exige movimento.
- C) Diminuir a força muscular não é efeito de esportes praticados regularmente, que tendem a fortalecer os músculos.
- D) Impedir os movimentos do corpo contradiz a própria natureza dos esportes de equipe, que exigem movimentar-se.
- E) Causar falta de equilíbrio não é um efeito esperado; esportes como vôlei e futebol costumam desenvolver equilíbrio e coordenação.
- Conclusão: a resposta correta é a B, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Considere os benefícios físicos e sociais dos esportes de equipe.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado a prática esportiva a uma ideia de descanso ou confundiu a pergunta sobre benefícios com algo que apenas parece relacionado ao tempo livre. Ele não percebeu que o esporte exige movimento constante.
Os esportes de equipe envolvem correr, saltar e realizar outros movimentos. A prática regular pode melhorar o condicionamento físico, a força e a resistência do corpo.
O aluno pode ter achado que o esforço do esporte desgasta os músculos e os enfraquece, sem entender que o treino regular provoca fortalecimento muscular.
O aluno pode ter entendido a palavra impedir de forma literal e sem relação com o contexto, achando que o esporte limita os movimentos. Não percebeu que a atividade pressupõe movimentação.
O aluno pode ter imaginado que a atividade física intensa causa desequilíbrio ou tontura, confundindo a exigência de equilíbrio do esporte com um efeito negativo sobre ele.
Por que engana: Confundir os efeitos positivos da atividade física em grupo com efeitos negativos como isolamento ou sedentarismo.
Raio-X da questão
saúde física e esportes
diagnostico
beneficios da atividade fisica · importancia do trabalho em equipe
Revisar os benefícios da prática de esportes para a saúde.
Confundir os efeitos positivos da atividade física em grupo com efeitos negativos como isolamento ou sedentarismo.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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🔎 Resolver outra questão
Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
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