Choose the best evidence to support the claim: "Exercise improves mental health."
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar argumentos principais e as evidências/exemplos que os sustentam.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Choose the best evidence to support the claim: "Exercise improves mental health."
- A) Exercise is fun for everyone.
- B) Many people enjoy exercising together.
- C) Endorphins are released during exercise.
- D) Exercise can be done alone.
- E) Some people prefer to relax instead of exercising.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A questão pede a melhor evidência para sustentar a afirmação "Exercise improves mental health" (O exercício melhora a saúde mental). Uma evidência precisa mostrar um mecanismo ou fato que dê suporte direto à afirmação.
- Analisando as alternativas, a opção C, "Endorphins are released during exercise" (Endorfinas são liberadas durante o exercício), apresenta um fato verificável: as endorfinas são substâncias associadas ao bem-estar e à redução da sensação de dor e estresse. Ligar o exercício a essa liberação oferece uma razão plausível para a melhora do humor e da saúde mental.
- Por que as outras estão erradas:
- A) "Exercise is fun for everyone" afirma algo sobre prazer, mas é uma generalização que não demonstra melhora na saúde mental.
- B) "Many people enjoy exercising together" fala sobre convivência social, sem provar efeito do exercício na saúde mental.
- D) "Exercise can be done alone" trata apenas de possibilidade de execução, não de benefício mental.
- E) "Some people prefer to relax instead of exercising" é uma afirmação que vai contra a claim, pois não sustenta o benefício do exercício.
- Conclusão: a alternativa C é a única que oferece evidência direta e relevante para a afirmação. O gabarito oficial (C) está correto.
💡 Dica: Analise as evidências apresentadas antes de escolher.
Alternativa por alternativa
O aluno entendeu que, se o exercício é divertido para todos, isso já prova que ele faz bem à mente. Confunde prazer ao praticar com efeito comprovado sobre a saúde mental.
O aluno acredita que, por muitas pessoas gostarem de se exercitar juntas, a prática melhora a saúde mental. Confunde convívio social com o efeito direto do exercício.
Por que engana: Escolher uma alternativa que parece positiva mas nao apresenta evidencias cientificas para a afirmacao.
This scientifically supports the claim about mental health.
O aluno considera que a possibilidade de praticar exercício sozinho é um argumento a favor do benefício mental. Não percebe que a alternativa trata de execução, não de resultado.
O aluno lê a alternativa como se ela reforçasse a afirmação, quando na verdade ela aponta preferência por não se exercitar e não traz benefício. Pode ter se confundido com a palavra 'relax' (relaxar), associando-a a bem-estar mental.
Raio-X da questão
benefícios do exercício
avaliacao
compreensao de texto em ingles · identificacao de evidencias textuais
Revisar estudos sobre os efeitos do exercício na saúde mental.
Escolher uma alternativa que parece positiva mas nao apresenta evidencias cientificas para a afirmacao.
saude
tomada_decisao
cientifico
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