Quais são os benefícios de se praticar atividades de aventura urbana de forma segura?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir diferentes práticas corporais de aventura urbanas, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Quais são os benefícios de se praticar atividades de aventura urbana de forma segura?
- A) Melhora a saúde mental e física.
- B) Aumenta o estresse no praticante.
- C) Diminui a confiança do praticante.
- D) Provoca lesões frequentes.
- E) Desestimula a prática de esportes.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A pergunta pede os benefícios da prática de atividades de aventura urbana realizadas de forma segura. Passo 2: Benefício é um efeito positivo, ou seja, algo que melhora a vida de quem pratica. Passo 3: A alternativa A afirma que a prática melhora a saúde mental e física, o que corresponde a um benefício típico de atividades físicas e de lazer ativo, sobretudo quando feitas com segurança. Passo 4: A alternativa B está errada, pois aumentar o estresse é um efeito negativo, e não um benefício. Passo 5: A alternativa C está errada, pois diminuir a confiança seria um prejuízo, e não um benefício. Passo 6: A alternativa D está errada, pois lesões frequentes são o oposto do que a prática segura busca evitar. Passo 7: A alternativa E está errada, pois desestimular a prática de esportes é um efeito negativo. Passo 8: Concluímos que a alternativa correta é a A, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Liste os benefícios e explique cada um.
Alternativa por alternativa
Atividades seguras favorecem a saúde e bem-estar.
O aluno pode ter confundido a emoção intensa vivida na aventura, como adrenalina, com um benefício, sem perceber que aumentar o estresse é um efeito negativo para a saúde.
Por que engana: Confundir os efeitos positivos da atividade física com efeitos negativos como estresse ou lesões.
O aluno pode ter pensado que, por ser uma atividade de risco, ela desafia o praticante e por isso reduz a autoconfiança, sem considerar que a confiança é um benefício típico da prática.
O aluno pode ter associado atividades de aventura ao perigo e supôs que lesões são um resultado esperado, esquecendo que a própria questão exige que a prática seja segura.
O aluno pode ter lido a expressão atividades de aventura como algo que afasta as pessoas do esporte, sem perceber que a atividade é uma forma de prática esportiva e não um desestímulo a ela.
Raio-X da questão
benefícios da atividade física
avaliacao
beneficios da atividade fisica · seguranca em atividades fisicas
Revisar os benefícios da prática de atividades físicas e de aventura.
Confundir os efeitos positivos da atividade física com efeitos negativos como estresse ou lesões.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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