Justifique a importância do aquecimento antes das lutas.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas experimentadas, reconhecendo as suas características técnico-táticas.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Justifique a importância do aquecimento antes das lutas.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
O aquecimento previne lesões e melhora a performance.
Explicação
O aquecimento prepara os músculos e articulações para a atividade física, aumentando a flexibilidade e a circulação sanguínea. Isso reduz o risco de lesões, como distensões e rupturas, que podem ocorrer durante os movimentos intensos das lutas. Além disso, um bom aquecimento pode melhorar a agilidade e a resistência, contribuindo para um desempenho mais eficaz.
Raio-X da questão
importância do aquecimento
avaliacao
beneficios do aquecimento fisico · preparacao para atividade fisica
Revisar os benefícios do aquecimento antes da atividade física.
Ignorar a funcao do aquecimento na prevencao de lesoes e melhora do desempenho.
saude
criatividade
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Qual é a importância do aquecimento antes de uma luta?
- Qual a importância do aquecimento antes de uma luta?
- Qual a importância de realizar um aquecimento antes de iniciar uma luta?
- Identifique a importância de aquecer o corpo antes de uma luta.
- Qual o papel do aquecimento antes das lutas?
- Justifique a importância do aquecimento antes de uma partida esportiva.
🔎 Procurar outra questão
Procure no banco do GeraProva pelo tema ou por um trecho do enunciado. Cada questão já vem com resolução comentada e a análise de cada alternativa.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog