O que pode ser feito para garantir a segurança em uma aula de luta?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas do Brasil, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
O que pode ser feito para garantir a segurança em uma aula de luta?
- A) Realizar lutas sem supervisão.
- B) Iniciar sem aquecimento.
- C) Usar equipamentos de proteção.
- D) Ignorar as regras da luta.
- E) Focar apenas em competição.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado e identifique o que a questão pede: uma medida que garanta a segurança em uma aula de luta.
- Analise cada alternativa com base no que se sabe sobre segurança em atividades de contato físico. Usar equipamentos de proteção (como luvas, protetores bucais, caneleiras e protetores de cabeça, conforme a modalidade) reduz o risco de lesões, por isso é a alternativa correta.
- Por que as outras estão erradas:
- A) Lutar sem supervisão aumenta o risco de lesões, pois não há um professor para corrigir movimentos perigosos e intervir em caso de acidente.
- B) Começar sem aquecimento expõe músculos e articulações a esforços bruscos, aumentando a chance de distensões e outras lesões.
- D) Ignorar as regras da luta leva a golpes proibidos e comportamentos perigosos, comprometendo a segurança de todos.
- E) Focar apenas em competição deixa de lado a técnica, o controle e a formação básica, e tende a elevar a intensidade e o risco.
- Conclusão: a alternativa C é a única que promove ativamente a segurança, e coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em medidas de segurança e prevenção.
Alternativa por alternativa
Acredita que a ausência de supervisão é aceitável ou até melhora a liberdade de treino, sem perceber que a presença do professor é uma medida de proteção.
Imagina que aquecer é apenas uma formalidade e que o corpo está pronto para o esforço sem preparação, desconhecendo o papel do aquecimento na prevenção de lesões.
Por que engana: Escolher alternativas que ignoram a importancia da supervisao, aquecimento ou regras, comprometendo a seguranca.
Essencial para garantir segurança.
Entende que regras são obstáculos à luta, quando na verdade elas definem limites de golpes e protegem os participantes.
Associa a aula à busca por vencer e interpreta a competição como o objetivo principal, sem considerar que a aula deve priorizar formação técnica e segurança.
Raio-X da questão
segurança em aulas de luta
avaliacao
seguranca em atividades fisicas · uso de equipamentos de protecao
Revisar as práticas de segurança em atividades físicas.
Escolher alternativas que ignoram a importancia da supervisao, aquecimento ou regras, comprometendo a seguranca.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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🔎 Resolver outra questão
Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
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