Como o exercício físico pode ser integrado à vida familiar?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Diferenciar exercício físico de atividade física e propor alternativas para a prática de exercícios físicos dentro e fora do ambiente escolar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Como o exercício físico pode ser integrado à vida familiar?
- A) Assistindo TV juntos.
- B) Fazendo um piquenique.
- C) Jogando futebol no parque.
- D) Fazendo compras no supermercado.
- E) Lendo livros em casa.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A pergunta pede uma atividade que una exercício físico (movimento corporal intenso e planejado para a saúde) com a convivência em família. Passo 2: Analisando as alternativas, a que envolve atividade física ativa e realizada em conjunto é a C, jogar futebol no parque, pois a família se movimenta, gasta energia e interage ao mesmo tempo. Passo 3: A alternativa A está errada, pois assistir TV é atividade sedentária. Passo 4: A alternativa B está errada, pois o piquenique é um momento de lazer e convivência, mas não envolve necessariamente exercício físico. Passo 5: A alternativa D está errada, pois fazer compras é uma tarefa doméstica sem esforço físico relevante. Passo 6: A alternativa E está errada, pois ler livros é uma atividade intelectual e sedentária. Passo 7: Assim, a alternativa C é a correta e coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em atividades que podem ser feitas em família.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado convivência familiar a qualquer momento juntos, sem perceber que assistir TV é uma atividade sedentária que não exige movimento.
O aluno pode ter achado que qualquer atividade ao ar livre com a família já é exercício físico, confundindo lazer com atividade física.
Por que engana: Associar atividades sedentarias ou nao fisicas como integracao do exercicio fisico na familia.
Jogar futebol promove exercício e interação.
O aluno pode ter se prendido à ideia de atividade do dia a dia da família, sem considerar que fazer compras não exige esforço físico relevante.
O aluno pode ter entendido que atividades em casa com a família bastam, sem perceber que a leitura é uma atividade intelectual e sedentária.
Raio-X da questão
exercício físico e família
fixacao
beneficios do exercicio fisico · atividades em grupo familiar
Revisar formas de integrar atividades físicas no cotidiano familiar.
Associar atividades sedentarias ou nao fisicas como integracao do exercicio fisico na familia.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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