Identifique uma prática que deve ser evitada para cuidar do corpo.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar do cuidado do seu corpo e da promoção do seu bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique uma prática que deve ser evitada para cuidar do corpo.
- A) Fazer alongamentos
- B) Comer frutas e verduras
- C) Pular refeições
- D) Beber água
- E) Dormir bem
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- O enunciado pede uma prática que deve ser evitada para cuidar do corpo, ou seja, um hábito prejudicial à saúde. Passo 2: Analisando as alternativas, fazer alongamentos, comer frutas e verduras, beber água e dormir bem são hábitos saudáveis que contribuem para o bem-estar. Passo 3: Pular refeições é a prática que deve ser evitada, pois deixa o corpo sem a energia e os nutrientes necessários, podendo causar fadiga, queda de rendimento, irritabilidade e prejudicar o funcionamento do metabolismo. Passo 4: Por que as outras estão erradas: A) alongamentos ajudam a manter a flexibilidade e a mobilidade; B) frutas e verduras fornecem vitaminas, minerais e fibras; D) a água é essencial para o funcionamento do organismo; E) o sono adequado favorece a recuperação física e mental. Passo 5: Portanto, o gabarito oficial C está correto, e a resposta foi confirmada pela resolução independente.
💡 Dica: Pense em comportamentos que podem prejudicar a saúde.
Alternativa por alternativa
Acredita que qualquer atividade física que mexa com o corpo, como o alongamento, pode causar lesão e deve ser evitada.
Por que engana: Confundir hábitos saudáveis com prejudiciais, escolhendo uma prática benéfica como errada.
Lê o comando de forma invertida, procurando uma prática de cuidado, e marca a alimentação saudável sem atentar para o fato de que a questão pede o que deve ser evitado.
Pular refeições pode ser prejudicial à saúde.
Confunde a necessidade de hidratação com algum tipo de excesso, ou não percebe que beber água é um hábito recomendado, marcando-a como prática a evitar.
Interpreta o sono como algo dispensável ou excessivo e, por desatenção ao comando, marca a prática saudável como a que deve ser evitada.
Raio-X da questão
cuidados com o corpo
diagnostico
cuidados básicos com o corpo · importancia da alimentacao
Revisar práticas saudáveis de cuidado corporal.
Confundir hábitos saudáveis com prejudiciais, escolhendo uma prática benéfica como errada.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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🔎 Resolver outra questão
Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
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