Escolha a ação que representa um cuidado com a saúde.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Demonstrar progressiva independência no cuidado do seu corpo.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Escolha a ação que representa um cuidado com a saúde.
- A) Praticar exercícios físicos
- B) Ficar em casa sem atividade
- C) Comer apenas fast food
- D) Não dormir bem
- E) Ignorar sintomas de doenças
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede a ação que representa um cuidado com a saúde, ou seja, uma atitude que protege ou melhora o bem-estar do corpo.
- Analisando as alternativas, a prática de exercícios físicos (A) fortalece o coração, os músculos e os ossos, melhora a circulação e ajuda a prevenir doenças como hipertensão e diabetes. Por isso, A é a resposta correta.
- A alternativa B está errada, pois ficar em casa sem atividade favorece o sedentarismo, que aumenta o risco de doenças.
- A alternativa C está errada, pois comer apenas fast food é uma alimentação pobre em nutrientes e rica em gordura e sal, prejudicial à saúde.
- A alternativa D está errada, pois não dormir bem prejudica a memória, a imunidade e o equilíbrio emocional.
- A alternativa E está errada, pois ignorar sintomas impede o diagnóstico precoce e o tratamento de doenças, podendo agravá-las.
- Conclusão: a única ação que cuida da saúde é praticar exercícios físicos, gabarito A confirmado.
💡 Dica: Pense em ações saudáveis do dia a dia.
Alternativa por alternativa
Praticar exercícios é essencial para a saúde.
O aluno pode ter entendido que descansar ou ficar em casa é sempre saudável, confundindo repouso com ausência de atividade física.
O aluno pode acreditar que qualquer alimento que sacia a fome serve como alimentação adequada, sem considerar a qualidade nutricional.
Por que engana: Escolher ações que parecem comuns mas que prejudicam a saúde, como comer fast food ou não dormir bem.
O aluno pode ter achado que dormir pouco não causa problemas porque o corpo se acostuma, ignorando a importância do sono para a recuperação do organismo.
O aluno pode ter interpretado que sintomas leves passam sozinhos e não precisam de atenção, sem perceber que eles são sinais de alerta do corpo.
Raio-X da questão
cuidado com a saúde
avaliacao
noções básicas de saúde · importância do cuidado corporal
Revisar hábitos saudáveis e cuidados pessoais.
Escolher ações que parecem comuns mas que prejudicam a saúde, como comer fast food ou não dormir bem.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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