Qual é a principal orientação que devemos seguir ao saltar?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Explorar formas de deslocamento no espaço (pular, saltar, dançar), combinando movimentos e seguindo orientações.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual é a principal orientação que devemos seguir ao saltar?
- A) Saltos devem ser feitos sem cuidado.
- B) Olhar para o chão ao saltar.
- C) Aterrissar suavemente.
- D) Pular o mais alto possível.
- E) Ignorar a posição dos pés.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado com atenção. A pergunta pede a principal orientação de segurança e técnica ao saltar, ou seja, o cuidado que evita lesões na hora de tocar o solo.
- Pense no que acontece no salto. Ao cair, o corpo absorve o impacto da força da queda. Se a aterrissagem for brusca, joelhos, tornozelos e coluna sofrem mais, e o risco de torção ou queda aumenta.
- Analise cada alternativa. A alternativa C, aterrissar suavemente, é a orientação correta, porque uma aterrissagem controlada, com os joelhos levemente flexionados e o peso distribuído, reduz o impacto e protege o corpo.
- Verifique as alternativas erradas. A alternativa A está errada, pois saltar sem cuidado aumenta o risco de acidentes. A alternativa B está errada, pois olhar para o chão não é a orientação principal e pode até desequilibrar o corpo. A alternativa D está errada, pois pular o mais alto possível não é uma orientação de segurança e aumenta a força do impacto. A alternativa E está errada, pois ignorar a posição dos pés prejudica o equilíbrio e a absorção do impacto.
- Conclusão. A resposta é a alternativa C, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense na segurança ao saltar.
Alternativa por alternativa
Entendeu que o salto não exige cuidado algum, como se qualquer movimento fosse seguro. Confunde a ideia de liberdade de movimento com ausência de técnica.
Acha que olhar para o chão garante a aterrissagem correta. Confunde a atenção ao local com a técnica de absorver o impacto com o corpo.
Por que engana: Escolher orientacoes que nao garantem seguranca ou controle ao saltar, como olhar para o chao ou ignorar a posicao dos pes.
Aterrissar suavemente reduz o impacto.
Associou saltar bem a saltar o mais alto possível, sem perceber que a altura excessiva aumenta a força do impacto. Ignorou o foco da pergunta, que é segurança.
Entendeu que a posição dos pés não tem influência no salto. Não percebeu que o apoio dos pés é essencial para o equilíbrio e para a absorção do impacto.
Raio-X da questão
orientação ao saltar
avaliacao
orientacao corporal basica · controle motor simples
Revisar as orientações de segurança em atividades físicas.
Escolher orientacoes que nao garantem seguranca ou controle ao saltar, como olhar para o chao ou ignorar a posicao dos pes.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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