Compare as exigências físicas entre a ginástica rítmica e a ginástica de solo.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos, identificando as exigências corporais desses diferentes programas e reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às características e necessidades de cada sujeito.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Compare as exigências físicas entre a ginástica rítmica e a ginástica de solo.
- A) Ambas exigem força igual.
- B) Rítmica exige mais coordenação.
- C) Solo não exige flexibilidade.
- D) Rítmica não exige força.
- E) Solo é apenas acrobático.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pede uma comparação entre as exigências físicas da ginástica rítmica e da ginástica de solo. Ambas são modalidades da ginástica artística ou de conjunto que combinam força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação, mas com ênfases diferentes.
- Na ginástica rítmica, a execução acontece com aparelhos manuais (corda, bola, arco, fita, maças) em sincronia com a música. Por isso, exige um grau muito alto de coordenação entre movimentos do corpo e manipulação do aparelho, além de ritmo e precisão de tempo. A alternativa B afirma exatamente isso e é a melhor resposta.
- Por que as outras estão erradas:
- A) Não é verdade que ambas exigem força igual, pois o solo costuma demandar mais força explosiva e de membros superiores e inferiores para saltos, giros e apoios, enquanto a rítmica prioriza flexibilidade e coordenação.
- C) Está errada porque o solo exige flexibilidade, especialmente em saltos, paradas e movimentos de amplitude, além de elasticidade para as acrobacias.
- D) Está errada porque a rítmica exige força, principalmente para sustentar posições, realizar saltos e lançar e recuperar os aparelhos com controle.
- E) Está errada porque o solo não é apenas acrobático: envolve também coreografia, expressão, ritmo, flexibilidade e equilíbrio.
- Conclusão: a alternativa B é a que descreve corretamente uma exigência física que diferencia a ginástica rítmica, e coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Liste as principais diferenças entre as duas modalidades.
Alternativa por alternativa
Acredita que as duas modalidades têm o mesmo perfil de exigência física, sem perceber que cada uma prioriza capacidades diferentes.
A ginástica rítmica foca muito na coordenação.
Imagina que, por ser uma modalidade com muitas acrobacias no chão, o solo dispensa flexibilidade, quando na verdade ela é essencial para amplitude e execução dos elementos.
Confunde a leveza e a fluidez visual da rítmica com ausência de esforço, desconsiderando a força necessária para saltos, sustentação e lançamentos dos aparelhos.
Por que engana: Confundir os tipos de exigencias fisicas especificas de cada modalidade, como flexibilidade e coordenação.
Lê a palavra 'apenas' e entende que o solo se resume a acrobacias, ignorando os componentes de coreografia, expressão, flexibilidade e equilíbrio.
Raio-X da questão
exigências físicas
avaliacao
exigencias fisicas basicas · caracteristicas da ginastica
Revisar as características da ginástica rítmica e de solo.
Confundir os tipos de exigencias fisicas especificas de cada modalidade, como flexibilidade e coordenação.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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