Analise a importância da preparação mental para atletas em competições.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Analisar as transformações na organização e na prática dos esportes em suas diferentes manifestações (profissional e comunitário/lazer).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Analise a importância da preparação mental para atletas em competições.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A preparação mental ajuda na concentração e controle emocional.
Explicação
A preparação mental é fundamental para que os atletas possam focar em suas tarefas, evitando distrações que podem comprometer seu desempenho. Além disso, o controle emocional permite que os atletas lidem melhor com a pressão das competições, reduzindo a ansiedade e aumentando a confiança. Essa combinação de concentração e estabilidade emocional pode ser a chave para alcançar resultados positivos.
Raio-X da questão
preparação mental em competições
avaliacao
preparacao mental basica · controle emocional em esportes
Revisar técnicas de controle emocional e foco para atletas.
Desconsiderar a influencia do estresse e ansiedade na performance do atleta.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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