Quais exercícios ajudam a melhorar a precisão em arremessos no basquete?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Praticar um ou mais esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios oferecidos pela escola, usando habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Quais exercícios ajudam a melhorar a precisão em arremessos no basquete?
- A) Treino de arremessos livres.
- B) Corridas em alta velocidade.
- C) Exercícios de força com pesos.
- D) Apenas treinar em grupo.
- E) Focar somente na defesa.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A pergunta quer saber qual tipo de exercício melhora a precisão nos arremessos do basquete, ou seja, a capacidade de acertar a cesta com consistência.
- A precisão no arremesso é uma habilidade motora que se desenvolve pela repetição específica do gesto. O treino de arremessos livres (alternativa A) reproduz exatamente a ação que se quer aperfeiçoar, permitindo ajustar a mecânica do movimento, a pontaria e a coordenação entre olhos e mãos a cada tentativa.
- Por que as outras estão erradas:
- B) Corridas em alta velocidade desenvolvem resistência e velocidade, mas não treinam o gesto do arremesso.
- C) Exercícios de força com pesos aumentam a potência muscular, porém a força não garante por si só a precisão do movimento.
- D) Treinar em grupo pode ser útil para a motivação e para jogadas coletivas, mas não é um exercício específico para melhorar o acerto do arremesso.
- E) Focar somente na defesa melhora os fundamentos defensivos e não a pontaria no ataque.
- Conclusão: a alternativa correta é a A, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em exercícios específicos de arremesso.
Alternativa por alternativa
Arremessos livres são essenciais para precisão.
O aluno associa melhora física geral, como resistência e velocidade, à melhora de uma habilidade técnica específica, presumindo que condicionamento basta para acertar a cesta.
Por que engana: Confundir treino especifico de arremesso com atividades gerais que nao melhoram a precisao, como corrida ou defesa.
O aluno supõe que mais força muscular resulta automaticamente em arremessos mais precisos, confundindo potência com controle motor do gesto.
O aluno confunde o contexto social do treino com o método de treino, imaginando que estar em grupo melhora a pontaria sem exercitar o arremesso em si.
O aluno lê a questão como se pedisse fundamentos defensivos, ou acredita que a defesa melhora o ataque, ignorando que a pergunta trata de arremessos.
Raio-X da questão
precisão em arremessos
fixacao
precisao em arremessos · tecnicas basicas de basquete
Revisar os exercícios de arremesso no basquete.
Confundir treino especifico de arremesso com atividades gerais que nao melhoram a precisao, como corrida ou defesa.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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