Identifique as regras de segurança em uma luta brasileira, como a capoeira, e sua importância.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas do Brasil, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique as regras de segurança em uma luta brasileira, como a capoeira, e sua importância.
- A) Usar proteção
- B) Ignorar limites
- C) Focar na performance
- D) Evitar contato
- E) Praticar sem supervisão
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- O enunciado pede as regras de segurança em uma luta brasileira, como a capoeira, e a importância dessas regras. Trata-se de uma questão de conhecimento sobre prática segura de atividades de luta e de esporte.
- Pensando na prática da capoeira e de outras lutas, a segurança depende de regras que reduzam o risco de lesões. Entre elas estão o uso de proteção adequada, o respeito aos limites do corpo, a supervisão de um professor e o controle do contato. Essas regras protegem a integridade física dos praticantes.
- Analisando as alternativas, a opção A, Usar proteção, é uma regra de segurança direta, que diminui o impacto de golpes e quedas e previne lesões. Por isso é a resposta correta, e ela coincide com o gabarito oficial.
- A alternativa B, Ignorar limites, está errada porque respeitar limites é justamente uma regra de segurança; ignorá-los aumenta o risco de lesão.
- A alternativa C, Focar na performance, está errada porque a performance não é regra de segurança; ela pode até levar a exageros que comprometem a integridade física.
- A alternativa D, Evitar contato, está errada porque, em lutas como a capoeira, o contato é parte da prática; a segurança vem do controle do contato, e não da sua eliminação.
- A alternativa E, Praticar sem supervisão, está errada porque a supervisão de um instrutor qualificado é uma regra de segurança importante, sobretudo para iniciantes e para a correção de movimentos.
- Conclusão: as regras de segurança visam proteger o praticante de lesões, e a alternativa A é a única que descreve uma regra desse tipo.
💡 Dica: Liste as regras e explique sua relevância.
Alternativa por alternativa
O uso de proteção é fundamental para a segurança.
O aluno pode ter associado a ideia de luta à superação de limites e confundido bravura com ausência de cuidado, achando que ignorar os próprios limites faz parte da prática.
Por que engana: Confundir regras de seguranca com aspectos de desempenho ou ignorar a importancia da protecao.
O aluno pode ter entendido que segurança significa apenas melhorar o desempenho técnico, sem perceber que segurança e performance são aspectos diferentes da prática.
O aluno pode ter pensado que, para evitar lesões, basta eliminar o contato físico, sem perceber que o contato é intrínseco à luta e que a segurança depende de controlá-lo.
O aluno pode ter entendido que praticar sozinho dá mais liberdade e autonomia, ignorando que a supervisão de um instrutor é uma medida de segurança essencial.
Raio-X da questão
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Revisar as regras de segurança em atividades físicas e sua importância.
Confundir regras de seguranca com aspectos de desempenho ou ignorar a importancia da protecao.
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