O que você faz quando se sente inseguro em uma atividade?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Demonstrar imagem positiva de si e confiança em sua capacidade para enfrentar dificuldades e desafios.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
O que você faz quando se sente inseguro em uma atividade?
- A) Falo com alguém de confiança
- B) Acho que não sou bom o suficiente
- C) Evito participar
- D) Deixo de tentar
- E) Espero que tudo se resolva sozinho
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pergunta o que a pessoa faz quando se sente insegura em uma atividade, ou seja, qual comportamento saudável e adequado seria adotado diante da insegurança.
- Analisando as alternativas, a resposta mais adequada é a A, falar com alguém de confiança. Buscar apoio de uma pessoa próxima ajuda a compartilhar a dúvida, receber orientação e reduzir a ansiedade, sendo uma atitude construtiva diante da insegurança.
- A alternativa B está errada porque expressa uma crença negativa sobre si mesmo, que tende a aumentar a insegurança em vez de resolvê-la.
- A alternativa C está errada porque evitar participar é um comportamento de fuga, que impede o aprendizado e mantém a insegurança.
- A alternativa D está errada porque desistir de tentar elimina a oportunidade de superar a dificuldade e reforça a sensação de incapacidade.
- A alternativa E está errada porque esperar que tudo se resolva sozinho é uma postura passiva, que não enfrenta o problema nem busca soluções.
- Conclusão: a alternativa correta é a A, que é também o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em suas emoções e reações em atividades.
Alternativa por alternativa
Falar ajuda a diminuir a insegurança.
O aluno acredita que a insegurança revela uma falta de capacidade pessoal e que se sentir inseguro significa não ser bom o suficiente. Essa leitura confunde sentimento momentâneo com limitação permanente.
Por que engana: Escolher respostas que indicam evitacao ou passividade diante da inseguranca, em vez de buscar ajuda.
O aluno entende que, para lidar com a insegurança, basta se afastar da situação que a provoca. Ele não percebe que a fuga mantém e agrava a insegurança ao longo do tempo.
O aluno pensa que desistir é uma forma de proteger-se do desconforto da insegurança. Não considera que abandonar a atividade impede o desenvolvimento de habilidades e confiança.
O aluno imagina que os problemas se resolvem sozinhos com o passar do tempo, sem necessidade de ação. Ele ignora que a insegurança exige enfrentamento ativo ou apoio externo.
Raio-X da questão
insegurança em atividades
diagnostico
identificacao de sentimentos · expressao verbal de emocoes
Reflita sobre suas estratégias para lidar com a insegurança.
Escolher respostas que indicam evitacao ou passividade diante da inseguranca, em vez de buscar ajuda.
autoconhecimento
cotidiano
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