Identifique um momento do dia em que você se sente descansado.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Reconhecer seu corpo e expressar suas sensações em momentos de alimentação, higiene, brincadeira e descanso.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique um momento do dia em que você se sente descansado.
- A) Almoço
- B) Brincar
- C) Soneca
- D) Jantar
- E) Assistir TV
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A questão pede um momento do dia em que a pessoa se sente descansada, ou seja, um momento ligado ao repouso e à recuperação das energias do corpo. Passo 2: Como a pergunta é pessoal, a resposta depende da experiência de cada um, mas a alternativa que melhor corresponde ao conceito de descanso é a soneca, um período curto de repouso que recupera o corpo e a mente. Passo 3: Por isso, concluo que a letra C está correta e coincide com o gabarito oficial. Passo 4: A alternativa A (Almoço) está errada porque, embora a refeição possa dar energia, o ato de almoçar é uma atividade de alimentação e não de repouso. Passo 5: A alternativa B (Brincar) está errada porque brincar é uma atividade que gasta energia e costuma cansar, e não recuperar. Passo 6: A alternativa D (Jantar) está errada pelo mesmo motivo do almoço: é um momento de alimentação, não de descanso. Passo 7: A alternativa E (Assistir TV) está errada porque, embora seja uma atividade calma, não é um repouso real, pois mantém a mente ocupada e não recupera as energias como o sono curto. Passo 8: Observação: a questão é subjetiva e, por isso, a alternativa C é a mais adequada ao conceito de descanso, mas um aluno poderia argumentar em favor de outra opção conforme a própria rotina.
💡 Dica: Pense em um momento do dia que você se sente relaxado.
Alternativa por alternativa
Confunde energia recuperada com descanso, supondo que, por se alimentar e ganhar forças, a pessoa também descansa no almoço.
Entende que qualquer atividade prazerosa é descanso, esquecendo que brincar envolve movimento e gasto de energia.
A soneca é um momento de descanso.
Associa o fim do dia e a refeição noturna ao relaxamento, sem perceber que jantar é uma atividade de alimentação e não de repouso.
Considera que relaxar em frente à TV equivale a descansar, ignorando que a atividade mantém a mente ocupada e não gera recuperação física ou mental como o repouso.
Por que engana: Confundir momentos de descanso com atividades que nao promovem relaxamento ou recuperacao de energia.
Raio-X da questão
autopercepção
fixacao
autopercepcao basica
Reflita sobre seus momentos de descanso ao longo do dia.
Confundir momentos de descanso com atividades que nao promovem relaxamento ou recuperacao de energia.
autoconhecimento
cotidiano
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