— Mãe, por que você diz que meus fones estão muito altos? — perguntou Lucas, ajeitando as conchas sobre as…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Explicar a importância da visão (captação e interpretação das imagens) na interação do organismo com o meio e, com base no funcionamento do olho humano, selecionar lentes adequadas para a correção de diferentes defeitos da visão.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
— Mãe, por que você diz que meus fones estão muito altos? — perguntou Lucas, ajeitando as conchas sobre as orelhas. Em seguida, ligou o computador com brilho intenso para jogar à noite. A mãe explicou que sons acima de 85 decibéis, mantidos por mais de oito horas, podem causar perda auditiva gradual. Além disso, a luz azul de telas brilhantes estimula a retina e atrasa a produção de melatonina, prejudicando o sono e cansando os olhos. Dados ilustrativos: volume do smartphone em 100% pode atingir 100 dB; luz azul de LED a 80% do brilho emite 450 nm, interferindo no relógio biológico. Com base no texto, identifique o hábito que melhor contribui para manter a saúde auditiva e visual de Lucas?
- A) Manter o brilho alto da tela para jogar durante a noite
- B) Usar protetores auriculares nas músicas de volume moderado para isolar ruídos externos
- C) Aumentar o brilho da tela para contrabalançar a luz azul e melhorar a visibilidade
- D) Fechar completamente os olhos por longos períodos após as sessões de jogo
- E) Reduzir o volume dos fones para até 60% e fazer pausas regulares de 20 minutos longe da tela
✅ Resposta correta: alternativa E
Resolução passo a passo
- A questão pede o hábito que contribui para a saúde auditiva e visual de Lucas. O texto apresenta dois riscos: sons acima de 85 dB por mais de oito horas podem causar perda auditiva gradual, e a luz azul de telas muito brilhantes estimula a retina, atrasa a melatonina e cansa os olhos. Passo 2: A alternativa E ataca os dois problemas. Reduzir o volume para até 60% diminui a intensidade sonora, que no smartphone a 100% chega a 100 dB, e fazer pausas de 20 minutos longe da tela reduz o tempo de exposição à luz azul e ao cansaço visual. Passo 3: A alternativa A está errada, pois manter o brilho alto para jogar à noite aumenta a exposição à luz azul, justamente o fator apontado como prejudicial ao sono e à visão. Passo 4: A alternativa B está errada, pois protetores auriculares não reduzem o volume emitido pelos fones e, ao isolar ruídos externos, podem levar a pessoa a aumentar o volume, o que não protege a audição. Passo 5: A alternativa C está errada, pois aumentar o brilho para compensar a luz azul intensifica o estímulo sobre a retina, em vez de reduzi-lo. Passo 6: A alternativa D está errada, pois fechar os olhos por longos períodos não trata a exposição à luz azul nem o volume excessivo; o que o texto sugere é diminuir o estímulo e descansar a vista com pausas, não ficar sem enxergar. Passo 7: Conclusão: a alternativa correta é a E, que é coerente com o gabarito oficial.
💡 Dica: Relacione as recomendações do texto à redução do volume e à proteção dos olhos e do sono.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter entendido que jogar com brilho alto é apenas uma questão de conforto, sem relacionar o brilho à luz azul citada no texto como causa de cansaço visual e atraso da melatonina.
Por que engana: O aluno pode escolher uma alternativa que trata apenas de um aspecto ou que aumenta a exposição a sons ou luz intensos, sem considerar a recomendação de pausas e redução do volume.
O aluno pode acreditar que qualquer protetor auricular, usado com volume moderado, protege a audição, sem perceber que o problema central é o volume e o tempo de exposição e que isolar ruídos externos tende a levar a aumentar o volume dos fones.
O aluno pode imaginar que aumentar o brilho compensa a luz azul, como se fosse possível equilibrar o efeito por soma de luz, quando o texto indica que a intensidade da tela é o que deve ser reduzida.
O aluno pode ter a intuição cotidiana de que descansar a vista significa fechar os olhos por muito tempo, sem considerar que o texto trata da exposição à tela e que a proteção auditiva depende do volume, não dos olhos fechados.
Reduzir o volume ajuda a proteger a audição. Fazer pausas longe da tela também ajuda a descansar os olhos.
Raio-X da questão
Cuidados com audição e visão
avaliacao
Hábitos de saúde e prevenção · Efeitos de som e luz
Revise os efeitos do som intenso e da exposição noturna a telas sobre a audição, a visão e o sono.
O aluno pode escolher uma alternativa que trata apenas de um aspecto ou que aumenta a exposição a sons ou luz intensos, sem considerar a recomendação de pausas e redução do volume.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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