De acordo com o terceiro parágrafo, o relógio cerebral que regula o ciclo de sono e de vigília pode ficar…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Analisar visões de mundo, conflitos de interesse, preconceitos e ideologias presentes nos discursos veiculados nas diferentes mídias, ampliando suas possibilidades de explicação, interpretação e intervenção crítica da/na realidade.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
De acordo com o terceiro parágrafo, o relógio cerebral que regula o ciclo de sono e de vigília pode ficar alterado devido UNESP - 2017
- A) ao barulho de televisão na hora de dormir.
- B) a algumas doenças crônicas.
- C) ao excesso de ingestão de cafeína ao longo do dia.
- D) a estímulos em horários inadequados.
- E) à falta de exercícios físicos.
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- a questão pede uma informação do terceiro parágrafo do texto, que trata do relógio cerebral responsável por regular os ciclos de sono e de vigília. Passo 2: o gabarito indica a alternativa D, ou seja, segundo o texto, esse relógio pode ficar alterado por estímulos recebidos em horários inadequados. Quando o organismo recebe sinais no momento errado do dia, como exposição a luz ou atividades intensas em horário de descanso, o ritmo biológico se desregula. Passo 3: o candidato deve localizar no parágrafo a relação de causa entre o horário dos estímulos e a desregulação do relógio, sem substituir essa causa por fatores gerais do cotidiano. Passo 4: por que as demais estão erradas. A) O barulho de televisão pode atrapalhar o sono, mas o parágrafo não o aponta como causa de alteração do relógio cerebral. B) Doenças crônicas podem afetar o sono, mas o texto não as apresenta como origem da alteração desse relógio. C) A cafeína é um estimulante, mas a questão fala de horários e não de quantidade ingerida ao longo do dia. E) A falta de exercícios físicos não é mencionada como fator que altera o relógio cerebral. Passo 5: conclusão. A alternativa D é a única que associa a alteração do relógio à inadequação dos horários dos estímulos, por isso é a correta.
💡 Dica: Leia atentamente o terceiro parágrafo para identificar a causa da alteração do relógio cerebral.
Alternativa por alternativa
Associa qualquer estímulo noturno ao sono ruim e acredita que o barulho externo desregula o relógio biológico, confundindo incômodo para dormir com alteração do ritmo circadiano.
Entende que doenças crônicas são a causa geral de problemas de sono e não percebe que o parágrafo trata de uma causa específica ligada aos horários dos estímulos.
Considera que o consumo excessivo de cafeína seria a causa do problema, sem reparar que o texto fala de horários e não de quantidade de estimulante ingerida.
Por que engana: O aluno pode confundir estímulos externos com causas internas ou hábitos, escolhendo alternativas relacionadas a doenças ou hábitos errados.
No terceiro parágrafo do texto, é explicado que o relógio cerebral pode ser alterado por estímulos em horários inadequados, como exposição à luz ou uso de aparelhos eletrônicos no período noturno. Esses estímulos enviados ao cérebro fora dos horários ideais confundem o ritmo natural do corpo, dificultando dormir ou acordar na hora certa. Dessa forma, o texto destaca que o fator central para alterar o ciclo de sono e vigília são exatamente esses estímulos recebidos em momentos não apropriados, e não outras causas como doenças, barulho, cafeína ou falta de exercícios físicos.
Acredita que a falta de atividade física é o fator principal que desorganiza o sono, uma ideia de senso comum sobre saúde que não aparece no parágrafo.
Raio-X da questão
relógio cerebral e sono
diagnostico
compreensão de texto em inglês · vocabulário sobre sono e saúde
Estude sobre o ciclo de sono e fatores que o influenciam.
O aluno pode confundir estímulos externos com causas internas ou hábitos, escolhendo alternativas relacionadas a doenças ou hábitos errados.
tomada_decisao
cotidiano
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