Leia as afirmações sobre saúde e práticas corporais. I. Toda prática de exercício físico é uma forma de…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Selecionar e utilizar movimentos corporais de forma consciente e intencional para interagir socialmente em práticas corporais, de modo a estabelecer relações construtivas, empáticas, éticas e de respeito às diferenças.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Leia as afirmações sobre saúde e práticas corporais. I. Toda prática de exercício físico é uma forma de atividade física. II. Toda atividade física é exercício físico. III. Permanecer por muitas horas sentado pode caracterizar comportamento sedentário. IV. Reduzir o sedentarismo dispensa a necessidade de realizar qualquer atividade física. Está correto apenas o que se afirma em:
- A) I e III
- B) I, II e III
- C) II e IV
- D) I, III e IV
- E) III e IV
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- Analise a afirmação I. Exercício físico é uma atividade física planejada, estruturada e repetitiva, feita com algum objetivo de condicionamento ou saúde. Logo, toda prática de exercício é uma forma de atividade física. Afirmação correta. Passo 2: Analise a afirmação II. Atividade física é qualquer movimento corporal que gaste energia, como caminhar até o ponto de ônibus, subir escadas ou fazer tarefas domésticas. Nem toda atividade física é exercício físico, então a afirmação está errada. Passo 3: Analise a afirmação III. Comportamento sedentário é caracterizado por gasto energético muito baixo, como permanecer sentado ou deitado por muitas horas. Afirmação correta. Passo 4: Analise a afirmação IV. Reduzir o sedentarismo significa diminuir o tempo em comportamentos de baixo gasto energético, e isso se consegue justamente aumentando a atividade física. Não é possível reduzir o sedentarismo sem realizar alguma atividade física, então a afirmação está errada. Passo 5: Conclusão. Estão corretas apenas as afirmações I e III, o que corresponde à alternativa A, que coincide com o gabarito oficial. A alternativa B está errada porque inclui a II. A alternativa C está errada porque inclui a II e a IV. A alternativa D está errada porque inclui a IV. A alternativa E está errada porque deixa de fora a I, que é verdadeira.
💡 Dica: Analise cada afirmação sobre saúde e atividade física para identificar as corretas.
Alternativa por alternativa
Correta, pois exercício é tipo de atividade física e muito tempo sentado caracteriza sedentarismo.
O aluno considera que toda atividade física é exercício físico, tratando qualquer movimento do dia a dia como treino planejado. Assim, aceita a afirmação II como verdadeira.
Por que engana: Confundir atividade física com exercício físico e interpretar incorretamente o conceito de sedentarismo.
O aluno acredita que toda atividade física é exercício e que o sedentarismo pode ser reduzido sem movimento corporal, confundindo a redução do sedentarismo com a simples ausência de esporte formal.
O aluno entende que reduzir o sedentarismo consiste apenas em ficar menos tempo sentado, sem precisar se movimentar. Por isso aceita a IV como verdadeira, mesmo sabendo corretamente o conceito de comportamento sedentário.
O aluno trata exercício físico e atividade física como categorias separadas e não reconhece que o exercício é um tipo de atividade física. Por isso rejeita a I e aceita a IV, que também é falsa.
Raio-X da questão
atividade física e sedentarismo
diagnostico
conceitos de atividade física · conceitos de exercício físico
Estude os conceitos de atividade física, exercício físico e comportamento sedentário.
Confundir atividade física com exercício físico e interpretar incorretamente o conceito de sedentarismo.
saude
pensamento_critico
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