Proponha um cardápio diário equilibrado e explique como os alimentos escolhidos favorecem a integração entre…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Interpretar as condições de saúde da comunidade, cidade ou estado, com base na análise e comparação de indicadores de saúde (como taxa de mortalidade infantil, cobertura de saneamento básico e incidência de doenças de veiculação hídrica, atmosférica entre outras) e dos resultados de políticas públicas destinadas à saúde.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Proponha um cardápio diário equilibrado e explique como os alimentos escolhidos favorecem a integração entre os sistemas digestório, respiratório e circulatório para manter a saúde.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
Exemplo de cardápio: café — pão integral com ovo e fruta; almoço — arroz integral, feijão, grelhado, salada folhosa; lanche — iogurte e castanhas; jantar — sopa de legumes com proteína magra. Carboidratos fornecem energia; proteínas promovem reparo; gorduras saudáveis sustentam membranas; fibras otimizam absorção no intestino. Ferro (carnes, leguminosas) e vitamina C (frutas cítricas) melhoram transporte de oxigênio pelo sangue; hidratação e atividade física mantêm eficiência respiratória e circulação. Assim, escolhas equilibradas asseguram substratos absorvíveis, transporte sanguíneo eficaz e boa oxigenação celular.
Explicação
O cardápio proposto inclui uma variedade de alimentos que garantem a ingestão adequada de macronutrientes e micronutrientes essenciais, promovendo a saúde dos sistemas digestório, respiratório e circulatório. A combinação de carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis, juntamente com a presença de fibras, favorece a digestão e a absorção de nutrientes, enquanto o ferro e a vitamina C são cruciais para a oxigenação do sangue. Além disso, a hidratação e a escolha de alimentos nutritivos contribuem para a eficiência respiratória e a circulação sanguínea, assegurando um funcionamento harmonioso do organismo.
Raio-X da questão
sistemas do corpo humano
avaliacao
sistemas do corpo humano · nutrição e saúde
Revisar a relação entre alimentação e saúde dos sistemas do corpo humano.
O aluno pode falhar ao não relacionar os alimentos escolhidos com os sistemas do corpo humano, apresentando um cardápio sem justificativas adequadas.
saude
criatividade
cotidiano
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