Proponha uma coreografia coletiva (8–12 s) para turma do 1.º ano que incorpore pelo menos quatro elementos da…

Questão

Proponha uma coreografia coletiva (8–12 s) para turma do 1.º ano que incorpore pelo menos quatro elementos da ginástica (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias). Descreva: sequência com durações em segundos, distribuição de papéis, plano de ensaio (3 repetições) e critérios de segurança.

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

10 s total. Sequência (tempo): 1) Entrada em fila e preparação (1 s); 2) Giro em grupo 360° sincronizado (2 s); 3) Dois alunos executam equilíbrio unilateral por 3 s enquanto os demais fazem saltos suaves de 0,4 m em sequência (2 s); 4) Final com rotação em bloco e acrobacia simples de apoio entre dois alunos (2 s). Distribuição: grupo dividido em três subgrupos (equilíbrios, saltos, suporte da acrobacia) com troca de papéis a cada ensaio. Plano de ensaio: 3 repetições — 1ª a 40% da velocidade para corrigir posições, 2ª a 70% para ajustar sincronização, 3ª em velocidade proposta. Critérios de segurança: espaço livre =2 m lateral e 3 m de frente; presença de pelo menos um adulto/monitor como apoio (spotter) durante acrobacias; uso de marcações no chão para trajetórias; aterrissagens com joelhos semifletidos e controle do equilíbrio por =2 s. Avaliação: execução no tempo proposto ±1 s, equilíbrio mantido =2 s, saltos com aterrissagem controlada e sem contato entre praticantes.

Explicação

A proposta de coreografia apresenta uma sequência clara e estruturada que incorpora os elementos da ginástica de forma equilibrada, permitindo que todos os alunos participem ativamente. A distribuição de papéis e o plano de ensaio garantem que os alunos possam praticar e aprimorar suas habilidades, promovendo a colaboração e a troca de experiências. Os critérios de segurança estabelecem um ambiente controlado e seguro, essencial para a prática de atividades físicas, especialmente para crianças.

Raio-X da questão

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