Descreva como a prática regular de ginástica pode impactar a saúde física e mental de um adolescente…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos, identificando as exigências corporais desses diferentes programas e reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às características e necessidades de cada sujeito.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Descreva como a prática regular de ginástica pode impactar a saúde física e mental de um adolescente, considerando aspectos como disposição, autoestima e interação social. Use exemplos que justifiquem sua resposta.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A prática regular de ginástica melhora a saúde física, aumentando a resistência e a força. Além disso, contribui para a saúde mental, reduzindo o estresse e promovendo bem-estar. Aumenta a autoestima ao proporcionar um corpo mais saudável e ativo, e promove a interação social em aulas e competições, fortalecendo relações.
Explicação
A resposta aborda de forma clara os benefícios da ginástica, tanto físicos quanto mentais, destacando a relação entre atividade física e autoestima. Além disso, menciona a interação social, que é um aspecto importante para o desenvolvimento do adolescente. Os exemplos fornecidos sustentam as afirmações, tornando a argumentação mais convincente.
Raio-X da questão
impacto da ginástica na saúde
avaliacao
benefícios da atividade física · aspectos da saúde mental
Revisar os benefícios da atividade física para adolescentes.
O aluno pode descrever apenas os benefícios físicos da ginástica, sem considerar a saúde mental e a interação social.
saude
empatia
cotidiano
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