Considerando um programa de ginástica realizado em uma praça da cidade, quais são os benefícios de se…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de diferentes elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Considerando um programa de ginástica realizado em uma praça da cidade, quais são os benefícios de se exercitar ao ar livre em comparação a ambientes fechados?
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
Discussão sobre os benefícios psicológicos e físicos de se exercitar ao ar livre.
Explicação
A resposta aborda aspectos importantes relacionados aos benefícios da prática de exercícios ao ar livre, como a melhora do humor, redução do estresse e aumento da motivação. Além disso, enfatiza a conexão com a natureza, que pode resultar em uma experiência mais agradável e revigorante. Por fim, a comparação com ambientes fechados permite destacar as vantagens únicas que o exercício ao ar livre oferece.
Raio-X da questão
benefícios da ginástica ao ar livre
avaliacao
benefícios da atividade física · ambientes de exercício
Revisar os benefícios da atividade física em ambientes externos.
O aluno pode não considerar os aspectos psicológicos e sociais dos exercícios ao ar livre, focando apenas nos físicos.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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