Durante uma luta de judô, você deve se manter em uma posição que permita defender-se e atacar. Qual é a…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas presentes no contexto comunitário e regional e lutas de matriz indígena e africana.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma luta de judô, você deve se manter em uma posição que permita defender-se e atacar. Qual é a posição correta para um lutador em sua defesa?
- A) Braços abertos e pés juntos.
- B) Braços levantados e pés firmes.
- C) Braços cruzados e pés afastados.
- D) Braços baixos e pés juntos.
- E) Braços para trás e pés firmes.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- No judô, a posição básica de luta (shizentai) exige um equilíbrio estável para poder se defender e atacar a qualquer momento. Isso depende de a base ser firme, com os joelhos levemente flexionados e o centro de gravidade baixo. Passo 2: Os braços devem ficar levantados na frente do corpo, na altura do peito ou do rosto, para proteger a cabeça e o tronco e permitir pegadas e golpes rápidos. Passo 3: Logo, a alternativa B (braços levantados e pés firmes) descreve corretamente a posição de defesa e de ataque. Passo 4: A alternativa A está errada porque pés juntos tiram a estabilidade, e braços abertos deixam o tronco desprotegido. Passo 5: A alternativa C está errada porque braços cruzados não permitem pegar o adversário nem reagir rapidamente. Passo 6: A alternativa D está errada porque braços baixos deixam a cabeça e o tronco expostos aos golpes. Passo 7: A alternativa E está errada porque braços para trás impedem qualquer defesa ou ataque imediato. Passo 8: O enunciado é genérico e não cita uma técnica específica, então a resposta se baseia na postura de guarda tradicional do judô, que é a interpretação mais coerente com as alternativas. Concordo com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense nas posições básicas do judô.
Alternativa por alternativa
O aluno acredita que abrir os braços amplia o alcance e que pés juntos dão mais agilidade, sem perceber que isso reduz a estabilidade e deixa o tronco exposto.
Por que engana: Confundir a posição de defesa com uma posição de ataque, escolhendo uma postura que não oferece proteção adequada.
Posição de guarda permite boa defesa e ataque.
O aluno associa pés afastados à estabilidade, mas imagina que braços cruzados protegem o corpo, sem considerar que a guarda no judô exige mãos livres para pegar e reagir.
O aluno pensa que manter os braços baixos economiza energia e que a posição relaxada basta para a defesa, desconsiderando que a cabeça e o tronco ficam desprotegidos.
O aluno confunde a postura de defesa com a de preparação para um movimento de recuo ou de agressão, achando que levar os braços para trás prepara o corpo para reagir.
Raio-X da questão
posição de defesa no judô
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técnicas de defesa no judô · postura correta no judô
Revisar as posições básicas de defesa e ataque no judô.
Confundir a posição de defesa com uma posição de ataque, escolhendo uma postura que não oferece proteção adequada.
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cotidiano
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