Descreva como a prática regular de esportes pode impactar positivamente a saúde física e mental de um…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Expressar ideias, desejos e sentimentos sobre suas vivências, por meio da linguagem oral e escrita (escrita espontânea), de fotos, desenhos e outras formas de expressão.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Descreva como a prática regular de esportes pode impactar positivamente a saúde física e mental de um adolescente. Inclua exemplos de esportes e seus benefícios específicos.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A prática regular de esportes, como futebol e natação, melhora a saúde física ao aumentar a resistência cardiovascular, fortalecer músculos e ossos, e ajudar na manutenção do peso. Além disso, reduz a ansiedade e a depressão, promovendo bem-estar mental. Atividades em grupo, como vôlei, também incentivam socialização e trabalho em equipe, fundamentais para o desenvolvimento social do adolescente.
Explicação
A resposta aborda de forma clara os benefícios físicos e mentais da prática de esportes, apresentando exemplos específicos que ilustram esses impactos. A menção de aspectos como resistência cardiovascular, fortalecimento muscular e socialização demonstra uma compreensão abrangente dos efeitos positivos. Além disso, a conexão entre atividade física e saúde mental é relevante e fundamentada, enriquecendo a argumentação.
Raio-X da questão
impacto dos esportes na saúde
avaliacao
benefícios da atividade física · esportes e saúde mental
Revisar os benefícios da prática de esportes para adolescentes.
O aluno pode descrever apenas os benefícios físicos, ignorando a importância da saúde mental na prática esportiva.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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