Em uma pesquisa, observou-se que jovens que praticam exercícios regularmente têm melhores condições de saúde…

Questão

Em uma pesquisa, observou-se que jovens que praticam exercícios regularmente têm melhores condições de saúde. Qual é a relação entre exercícios físicos e o sistema circulatório?

1. A) Aumenta a gordura corporal.
2. B) Não altera a saúde cardiovascular.
3. C) Melhora a capacidade do coração e vasos sanguíneos.
4. D) Causa fadiga extrema.
5. E) Reduz a pressão arterial em todos os casos.

✅ Resposta correta: alternativa C

Resolução passo a passo

1. A questão pede a relação entre exercício físico regular e o sistema circulatório, mencionando que jovens que se exercitam têm melhores condições de saúde. Passo 2: Sabe-se que o exercício aeróbico regular fortalece o músculo cardíaco, que passa a bombear mais sangue a cada batimento, e melhora a elasticidade e a saúde dos vasos sanguíneos. Passo 3: Assim, a alternativa C, que afirma que o exercício melhora a capacidade do coração e dos vasos sanguíneos, está correta. Passo 4: A alternativa A está errada, pois o exercício regular tende a reduzir a gordura corporal, e não a aumentá-la. Passo 5: A alternativa B está errada, pois a prática regular de exercícios altera positivamente a saúde cardiovascular, sendo justamente o motivo da pesquisa citada no enunciado. Passo 6: A alternativa D está errada, pois a fadiga extrema não é efeito esperado do exercício regular; a sensação de cansaço pontual durante o esforço não corresponde a um benefício ou a um efeito típico do treinamento habitual. Passo 7: A alternativa E está errada, pois o exercício tende a reduzir a pressão arterial em muitas pessoas, especialmente hipertensas, mas a palavra 'todos os casos' é absoluta e não se sustenta, já que o efeito depende de cada indivíduo e da intensidade do treino. Passo 8: Gabarito oficial confere com a resolução, C.

💡 Dica: Considere os efeitos dos exercícios no coração e na circulação sanguínea.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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