Quando você está triste, o que você deve fazer para ajudar a comunicar seus sentimentos?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Demonstrar imagem positiva de si e confiança em sua capacidade para enfrentar dificuldades e desafios.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Quando você está triste, o que você deve fazer para ajudar a comunicar seus sentimentos?
- A) Falar com alguém de confiança.
- B) Guardar tudo para si.
- C) Escrever em um diário.
- D) Fingir que está feliz.
- E) Culpar os outros.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A pergunta pede a atitude que ajuda a comunicar sentimentos quando estamos tristes. Comunicar significa transmitir o que sentimos a outra pessoa. Passo 2: A alternativa A, falar com alguém de confiança, é a resposta correta. Ao conversar com uma pessoa em quem confiamos, damos voz ao que sentimos, recebemos apoio e podemos buscar ajuda. Passo 3: A alternativa B está errada, pois guardar tudo para si impede que os outros saibam o que sentimos. Passo 4: A alternativa C está errada porque escrever em um diário ajuda a organizar as emoções, mas não comunica nada a outra pessoa, que é o foco da pergunta. Passo 5: A alternativa D está errada, pois fingir que está feliz esconde a tristeza em vez de comunicá-la. Passo 6: A alternativa E está errada, pois culpar os outros afasta as pessoas e não expressa o próprio sentimento de forma saudável. Passo 7: Conclusão: o gabarito A está correto.
💡 Dica: Pense em como você se sente e como pode expressar isso.
Alternativa por alternativa
Conversar com alguém pode ajudar a aliviar a dor.
Acredita que segurar a tristeza sozinho é uma forma de lidar com ela, confundindo discrição com comunicação.
Por que engana: O aluno pode achar que guardar os sentimentos para si é a melhor opção, acreditando que isso evita problemas.
Considera o diário uma forma válida de comunicar sentimentos, mas ele registra a emoção apenas para si mesmo e não leva a informação a outra pessoa.
Entende que disfarçar a emoção com alegria falsa protege o próprio estado, sem perceber que isso impede que os outros saibam que a pessoa precisa de ajuda.
Acha que transferir a responsabilidade para os outros expressa o sentimento, quando na verdade a culpa desloca o foco e gera conflito em vez de comunicação.
Raio-X da questão
comunicação de sentimentos
diagnostico
comunicação de sentimentos · expressão emocional
Revisar formas de expressar emoções e sentimentos.
O aluno pode achar que guardar os sentimentos para si é a melhor opção, acreditando que isso evita problemas.
cidadania_etica
empatia
cotidiano
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