Analise a relação entre atividade física e saúde do sistema circulatório.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Questão
Analise a relação entre atividade física e saúde do sistema circulatório.
- A) Aumenta o colesterol ruim
- B) Melhora a circulação sanguínea
- C) Aumenta a pressão arterial
- D) Diminui a resistência do organismo
- E) Não influencia na saúde cardiovascular
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questao pede a relacao entre atividade fisica e a saude do sistema circulatorio. O sistema circulatorio transporta sangue, oxigenio e nutrientes para as celulas, e o coracao e os vasos sanguineos precisam funcionar bem para isso.
- A atividade fisica regular fortalece o musculo cardiaco, aumenta a eficiencia do bombeamento do sangue, melhora a elasticidade dos vasos e favorece a circulacao sanguinea. Por isso a alternativa B, melhora a circulacao sanguinea, esta correta.
- A alternativa A esta errada, pois a atividade fisica tende a aumentar o colesterol bom (HDL) e a reduzir o colesterol ruim (LDL). A alternativa C esta errada, pois a pratica regular ajuda a reduzir ou controlar a pressao arterial elevada. A alternativa D esta errada, pois o exercicio fortalece o organismo e melhora a resistencia, e nao a diminui. A alternativa E esta errada, pois a atividade fisica tem influencia positiva comprovada sobre a saude cardiovascular.
- Conclusao: a resposta correta e a alternativa B, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Considere os benefícios da atividade física para o coração e vasos sanguíneos.
Alternativa por alternativa
O aluno pode imaginar que o exercicio intenso eleva todas as gorduras do sangue, confundindo o colesterol bom (HDL), que aumenta, com o colesterol ruim (LDL), que tende a diminuir.
Por que engana: Confundir os efeitos benéficos da atividade física com efeitos negativos, como aumento do colesterol ruim ou pressão arterial.
Atividade física melhora a circulação sanguínea.
O aluno pode associar o esforco fisico do exercicio ao aumento momentaneo da pressao durante a atividade, concluindo erroneamente que ele eleva a pressao arterial de forma permanente.
O aluno pode confundir resistencia fisica (condicionamento) com resistencia do organismo a doencas, ou interpretar mal o termo, supondo que o exercicio enfraquece o corpo.
O aluno pode acreditar que a saude cardiovascular depende apenas de fatores geneticos ou de alimentacao, desconsiderando o efeito positivo do exercicio regular sobre o coracao e os vasos.
Raio-X da questão
atividade física e saúde
avaliacao
sistema circulatorio humano · efeitos da atividade fisica
Revisar os efeitos da atividade física no sistema circulatório.
Confundir os efeitos benéficos da atividade física com efeitos negativos, como aumento do colesterol ruim ou pressão arterial.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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