Identifique os riscos à saúde associados ao consumo excessivo de açúcar na juventude.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Questão
Identifique os riscos à saúde associados ao consumo excessivo de açúcar na juventude.
- A) Aumento de energia
- B) Desnutrição
- C) Obesidade e diabetes
- D) Melhora do desempenho físico
- E) Aumento da imunidade
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A questão pede os riscos à saúde associados ao consumo excessivo de açúcar na juventude, ou seja, efeitos negativos que o excesso desse nutriente pode causar no organismo.
- Ao analisar o excesso de açúcar, sabemos que ele fornece muitas calorias vazias, favorecendo o ganho de peso. O acúmulo de gordura corporal pode levar à obesidade, e a alimentação rica em açúcar, somada ao sobrepeso, aumenta a resistência à insulina e o risco de diabetes tipo 2. Portanto, a alternativa C, obesidade e diabetes, é a correta.
- Em relação às outras alternativas, a A está errada porque o açúcar fornece energia rápida, mas o excesso não se traduz em aumento de energia útil e sim em problemas metabólicos. A B está errada porque a desnutrição está ligada à falta de nutrientes, não ao excesso de açúcar. A D está errada porque o excesso de açúcar não melhora o desempenho físico, podendo até prejudicá-lo com oscilações de glicose. A E está errada porque o excesso de açúcar não aumenta a imunidade; pode, ao contrário, prejudicar a resposta imunológica.
- Conclusão: a resposta correta é a C, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Liste os principais problemas de saúde relacionados ao açúcar.
Alternativa por alternativa
O aluno associa o açúcar à energia rápida e conclui que, em excesso, ele apenas aumenta a disposição, ignorando os efeitos metabólicos prejudiciais do consumo exagerado.
O aluno confunde excesso de açúcar com falta de nutrientes, associando a alimentação desbalanceada à desnutrição, quando o problema descrito é o excesso calórico.
Por que engana: Confundir efeitos positivos do açúcar com riscos, como achar que aumenta imunidade ou energia sem considerar problemas.
Estes são riscos diretos do consumo excessivo.
O aluno acredita que a energia proporcionada pelo açúcar melhora o rendimento físico, sem considerar as oscilações de glicose e o ganho de peso que o excesso provoca.
O aluno supõe que, por ser uma fonte de energia, o açúcar fortalece as defesas do organismo, ignorando que o excesso pode enfraquecer a resposta imunológica.
Raio-X da questão
riscos do açúcar
diagnostico
efeitos do consumo de açucar · doencas metabolicas comuns
Revisar os efeitos do açúcar na saúde juvenil.
Confundir efeitos positivos do açúcar com riscos, como achar que aumenta imunidade ou energia sem considerar problemas.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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