Compare a importância da ginástica de conscientização corporal com práticas esportivas tradicionais.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar as diferenças e semelhanças entre a ginástica de conscientização corporal e as de condicionamento físico e discutir como a prática de cada uma dessas manifestações pode contribuir para a melhoria das condições de vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo mesmo.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Compare a importância da ginástica de conscientização corporal com práticas esportivas tradicionais.
- A) Ambas têm o mesmo objetivo.
- B) Só a ginástica melhora a saúde.
- C) Esportes são mais divertidos que ginástica.
- D) Ginástica foca na consciência e saúde.
- E) Esportes não têm benefícios para a saúde.
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- A questão pede uma comparação entre a ginástica de conscientização corporal e as práticas esportivas tradicionais, e o enunciado não traz texto de apoio, então a análise deve se basear no que é conhecido sobre essas práticas. Passo 2: A ginástica de conscientização corporal trabalha a percepção do próprio corpo, do movimento, da postura e da respiração, com foco no autoconhecimento e no bem-estar. Passo 3: As práticas esportivas tradicionais, como futebol, vôlei ou atletismo, geralmente priorizam desempenho, competição, regras e resultados, embora também tragam benefícios à saúde. Passo 4: A alternativa D é a única que descreve corretamente o foco da ginástica de conscientização, ao associar a prática à consciência corporal e à saúde. Passo 5: A alternativa A está errada, pois as duas práticas têm objetivos diferentes, sendo a ginástica voltada à percepção corporal e os esportes ao desempenho e à competição. Passo 6: A alternativa B está errada, pois o enunciado não permite afirmar que só a ginástica melhora a saúde, já que os esportes também trazem benefícios. Passo 7: A alternativa C está errada, pois diversão é uma questão subjetiva e não é o critério de comparação proposto pela questão. Passo 8: A alternativa E está errada, pois afirmar que esportes não têm benefícios para a saúde contraria o conhecimento sobre atividade física. Passo 9: O gabarito oficial D está correto, pois corresponde à análise feita de forma independente.
💡 Dica: Liste as diferenças e semelhanças entre as práticas.
Alternativa por alternativa
O aluno supõe que todas as atividades físicas têm a mesma finalidade, deixando de perceber que a ginástica de conscientização se volta ao corpo interior e os esportes à competição e ao desempenho.
Por que engana: Confundir os objetivos da ginástica de conscientização corporal com os dos esportes tradicionais, atribuindo-lhes os mesmos benefícios ou características.
O aluno interpreta de forma absoluta que apenas a ginástica traz benefícios à saúde, ignorando que as práticas esportivas também melhoram a saúde física e cardiovascular.
O aluno desloca a comparação para o critério de diversão, que é subjetivo e não aparece no enunciado como base da análise entre as práticas.
É o foco principal da ginástica.
O aluno acredita que o esporte não promove saúde, possivelmente por associar a prática apenas à competição, ao desgaste físico ou ao risco de lesões.
Raio-X da questão
ginástica e esportes
avaliacao
beneficios da atividade fisica · diferenca entre ginastica e esportes
Revisar os conceitos de ginástica de conscientização corporal e práticas esportivas.
Confundir os objetivos da ginástica de conscientização corporal com os dos esportes tradicionais, atribuindo-lhes os mesmos benefícios ou características.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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