Explique como a prática de ginástica de conscientização pode contribuir para o bem-estar físico e emocional de…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de diferentes elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Explique como a prática de ginástica de conscientização pode contribuir para o bem-estar físico e emocional de um estudante.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A prática regular traz benefícios físicos e emocionais.
Explicação
A ginástica de conscientização promove a conexão entre corpo e mente, ajudando os estudantes a desenvolverem uma melhor percepção corporal e autocontrole. Essa prática pode reduzir o estresse e a ansiedade, contribuindo para um estado emocional mais equilibrado. Além disso, os exercícios físicos melhoram a saúde geral, aumentando a disposição e a energia para as atividades diárias.
Raio-X da questão
ginástica de conscientização
avaliacao
beneficios da atividade fisica · controle emocional basico
Revisar os benefícios da atividade física para o bem-estar.
Descrever apenas beneficios fisicos sem relacionar com o aspecto emocional ou vice-versa.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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