Identifique como o cuidado do corpo pode influenciar a autoestima.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar do cuidado do seu corpo e da promoção do seu bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique como o cuidado do corpo pode influenciar a autoestima.
- A) Aumenta a confiança na aparência.
- B) Não tem influência.
- C) Promove insegurança.
- D) Aumenta o estresse.
- E) Diminui a saúde mental.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede a relação entre o cuidado com o corpo (higiene, alimentação, atividade física, sono, vestuário) e a autoestima, que é a forma como a pessoa se avalia e se sente em relação a si mesma. Passo 2: Resolvendo por conta própria, cuidar do corpo tende a melhorar a percepção da própria aparência e a sensação de bem-estar, o que fortalece a confiança em si. Por isso, a alternativa A, que afirma que o cuidado aumenta a confiança na aparência, é a correta. Passo 3: Comparando com o gabarito oficial, que indica A, há concordância. Passo 4: A alternativa B está errada porque afirma que não há influência, quando a relação entre cuidado corporal e autoestima é reconhecida. Passo 5: A alternativa C está errada porque afirma que o cuidado promove insegurança, o que inverte o efeito esperado do autocuidado. Passo 6: A alternativa D está errada porque o estresse é um efeito geral da rotina, não uma consequência direta do cuidado com o corpo, que costuma reduzi-lo. Passo 7: A alternativa E está errada porque mistura saúde física com saúde mental e afirma uma diminuição que não corresponde ao efeito do cuidado corporal, que tende a favorecer o bem-estar psicológico.
💡 Dica: Pense em exemplos de cuidados que afetam a autoestima.
Alternativa por alternativa
Cuidar do corpo melhora a percepção pessoal.
Acredita que o corpo e a autoestima são assuntos independentes, como se a aparência e os hábitos físicos não afetassem a forma como a pessoa se sente consigo mesma.
Por que engana: Achar que o cuidado do corpo nao afeta a autoestima ou que tem efeito negativo.
Interpreta o cuidado com o corpo como algo que geraria comparação e cobrança, e por isso associa o cuidado à insegurança, invertendo o efeito positivo esperado.
Associa cuidar do corpo à rotina pesada de academia, dieta e compromissos, e conclui que o cuidado causa estresse, sem perceber que o foco da questão é a autoestima.
Confunde saúde física com saúde mental e supõe que algum tipo de cuidado corporal prejudicaria o bem-estar psicológico, o que não é o efeito descrito na questão.
Raio-X da questão
cuidado do corpo e autoestima
diagnostico
autoestima e autocuidado · percepcao corporal basica
Revisar a relação entre cuidados pessoais e autoestima.
Achar que o cuidado do corpo nao afeta a autoestima ou que tem efeito negativo.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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