Explique como um movimento de dança pode ser uma forma de cuidar de si.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Apropriar-se de gestos e movimentos de sua cultura no cuidado de si e nos jogos e brincadeiras.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Explique como um movimento de dança pode ser uma forma de cuidar de si.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A dança promove bem-estar e expressão corporal.
Explicação
A dança permite que o indivíduo se conecte com suas emoções e sensações, promovendo um estado de relaxamento e alívio do estresse. Além disso, a prática regular de dança estimula a liberação de endorfinas, que são hormônios que contribuem para a sensação de felicidade e bem-estar. Por fim, a expressão corporal durante a dança ajuda a melhorar a autoestima e a autoconfiança.
Raio-X da questão
movimento de dança
fixacao
movimento corporal basico
Revisar os benefícios da dança para o autocuidado.
Nao relacionar o movimento de dança com o cuidado pessoal e bem-estar emocional.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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