Identifique os principais cuidados que devem ser tomados ao praticar parkour em áreas urbanas.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar os riscos durante a realização de práticas corporais de aventura urbanas e planejar estratégias para sua superação.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique os principais cuidados que devem ser tomados ao praticar parkour em áreas urbanas.
- A) Praticar sem aquecimento
- B) Usar roupas largas
- C) Conhecer o ambiente
- D) Ignorar o cansaço
- E) Realizar movimentos sem planejamento
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A questão pede os principais cuidados que devem ser tomados ao praticar parkour em áreas urbanas, ou seja, medidas de segurança que reduzem o risco de lesões.
- Analisando as alternativas, a única que representa uma atitude de prevenção e segurança é a C, conhecer o ambiente. Antes de saltar, subir ou descer obstáculos urbanos, é preciso verificar superfícies, alturas, estabilidade de muros, presença de pessoas e possíveis perigos como trânsito, buracos ou materiais soltos.
- A alternativa A está errada, pois praticar sem aquecimento aumenta o risco de distensões e lesões musculares, sendo o contrário do cuidado esperado.
- A alternativa B está errada, pois roupas largas podem enroscar em obstáculos e atrapalhar os movimentos, aumentando o risco de quedas.
- A alternativa D está errada, pois ignorar o cansaço favorece erros de execução, perda de equilíbrio e acidentes.
- A alternativa E está errada, pois realizar movimentos sem planejamento é justamente a prática imprudente que leva a quedas e lesões.
- Conclusão: o gabarito C está correto, pois conhecer o ambiente é o cuidado essencial para a prática segura do parkour em áreas urbanas.
💡 Dica: Liste os cuidados e explique sua importância.
Alternativa por alternativa
O aluno pode acreditar que o aquecimento é dispensável em atividades acrobáticas, por achar que o corpo está pronto para qualquer movimento.
O aluno pode imaginar que roupas largas dão mais liberdade de movimento, sem considerar que podem prender em obstáculos ou atrapalhar o equilíbrio.
Conhecer o local evita acidentes.
O aluno pode pensar que a força de vontade supera o cansaço, ignorando que fadiga reduz a coordenação e aumenta o risco de acidentes.
O aluno pode entender que a espontaneidade é característica do parkour e, por isso, interpretar que movimentos improvisados são desejáveis, sem perceber que o planejamento é cuidado de segurança.
Por que engana: Escolher alternativas que indicam comportamentos inseguros, como ignorar o cansaço ou não planejar os movimentos.
Raio-X da questão
cuidados no parkour
fixacao
seguranca na atividade fisica · conhecimento do ambiente urbano
Revisar os princípios de segurança na prática de esportes urbanos.
Escolher alternativas que indicam comportamentos inseguros, como ignorar o cansaço ou não planejar os movimentos.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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