Escolha uma maneira de lidar com desafios e explique como isso ajuda a manter a confiança.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Demonstrar imagem positiva de si e confiança em sua capacidade para enfrentar dificuldades e desafios.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Escolha uma maneira de lidar com desafios e explique como isso ajuda a manter a confiança.
- A) Pedindo ajuda aos amigos.
- B) Ignorando os problemas.
- C) Desistindo logo no começo.
- D) Reclamando da situação.
- E) Focando apenas nos erros.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede que se escolha uma maneira de lidar com desafios e que se explique como ela ajuda a manter a confiança. Como a pergunta é aberta, a análise considera qual alternativa oferece uma estratégia saudável e eficaz. Passo 2: Resolvendo por conta própria, a alternativa mais adequada é a A (pedir ajuda aos amigos). Ao buscar apoio, a pessoa divide o peso do problema, recebe orientação, pontos de vista diferentes e encorajamento, o que reduz a sensação de impotência. Ao perceber que consegue resolver a dificuldade com algum suporte, ela fortalece a crença na própria capacidade, que é a base da confiança. Passo 3: Comparando com o gabarito oficial, a resposta A coincide com a minha conclusão. Passo 4: As demais alternativas estão erradas porque: B (ignorar os problemas) impede que eles sejam resolvidos e tende a aumentar a ansiedade quando voltam; C (desistir logo no começo) elimina a chance de superação e reforça a sensação de incapacidade; D (reclamar da situação) pode aliviar a tensão por instantes, mas não altera o problema nem gera soluções; E (focar apenas nos erros) alimenta a autocrítica excessiva e desgasta a autoestima. Passo 5: Portanto, pedir ajuda é uma forma de enfrentar o desafio de maneira ativa, e cada pequena solução alcançada com apoio ajuda a manter a confiança.
💡 Dica: Pense em uma situação em que você superou um desafio.
Alternativa por alternativa
Pedir ajuda pode fortalecer a confiança.
Acredita que deixar os problemas de lado os faz desaparecer ou que evitar o incômodo imediato equivale a resolvê-los.
Por que engana: Escolher alternativas que indicam evitar ou negar o problema em vez de enfrentá-lo de forma construtiva.
Entende que desistir cedo poupa esforço e frustração, sem perceber que essa atitude reforça a sensação de incapacidade.
Confunde o desabafo, que alivia a tensão por um momento, com uma estratégia de enfrentamento que realmente resolve o desafio.
Imagina que concentrar-se nos erros serve para aprender e melhorar, sem perceber que o foco exclusivo nas falhas gera autocrítica excessiva e diminui a autoconfiança.
Raio-X da questão
lidar com desafios
fixacao
lidar com desafios · expressar sentimentos
Revisar estratégias para manter a confiança em situações desafiadoras.
Escolher alternativas que indicam evitar ou negar o problema em vez de enfrentá-lo de forma construtiva.
resiliencia
cotidiano
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