Como a prática de lutas pode contribuir para a valorização da segurança pessoal?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas do Brasil, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Como a prática de lutas pode contribuir para a valorização da segurança pessoal?
- A) Aumenta a vulnerabilidade
- B) Aperfeiçoa habilidades de ataque
- C) Desenvolve confiança em si mesmo
- D) Promove o medo
- E) Desencoraja a socialização
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A questão pergunta como a prática de lutas pode contribuir para a valorização da segurança pessoal, ou seja, qual efeito positivo ela pode ter sobre a sensação e a realidade de segurança de quem pratica.
- Analisando o efeito das lutas, o treino regular desenvolve controle corporal, disciplina, domínio emocional e conhecimento de técnicas de defesa. Com isso, a pessoa passa a se sentir mais segura de si e capaz de reagir a situações de risco, o que valoriza a segurança pessoal.
- Por isso, a alternativa C, 'Desenvolve confiança em si mesmo', é a correta, pois relaciona diretamente a prática de lutas ao fortalecimento da autoconfiança, base da segurança pessoal.
- Verificando as demais alternativas:
- A) Aumentar a vulnerabilidade é o contrário do que se busca, pois a prática tende a reduzir a exposição a riscos.
- B) Aperfeiçoar habilidades de ataque não valoriza a segurança pessoal, já que o foco das lutas esquecidas da valorização da segurança é a defesa e o autocontrole, e não a agressão.
- D) Promover o medo é contrário à valorização da segurança, pois a prática costuma reduzir o medo ao aumentar o preparo.
- E) Desencorajar a socialização é incorreto, pois as lutas são geralmente praticadas em grupo e favorecem o convívio social.
- Conclusão: a alternativa correta é a C, coincidindo com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense nos benefícios das lutas para a autoconfiança e autocontrole.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter interpretado que lutar expõe a pessoa a conflitos e, por isso, aumentaria a vulnerabilidade, ignorando que o preparo físico e técnico reduz o risco.
O aluno pode ter associado lutas apenas à capacidade de atacar, confundindo técnica de combate com valorização da segurança, que depende sobretudo de defesa e autocontrole.
Por que engana: Confundir o desenvolvimento da autoconfiança com aumento de agressividade ou medo, levando a escolhas erradas.
A prática fortalece a autoconfiança.
O aluno pode ter achado que o contato com situações de combate desperta medo, sem perceber que o treino tende a reduzir o medo ao aumentar o preparo.
O aluno pode ter imaginado que treinar uma atividade de combate isola a pessoa, desconsiderando que as lutas costumam ser praticadas em grupo e favorecem o convívio.
Raio-X da questão
valorização da segurança pessoal
diagnostico
beneficios da atividade fisica · autoconfianca e autoestima
Revisar os benefícios da prática de lutas para a autoestima e segurança.
Confundir o desenvolvimento da autoconfiança com aumento de agressividade ou medo, levando a escolhas erradas.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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