Suor não é sinônimo de queima de gordura... Para muitas pessoas, correr debaixo do sol do meio-dia ou usar…

Questão

Suor não é sinônimo de queima de gordura... Para muitas pessoas, correr debaixo do sol do meio-dia ou usar muita roupa enquanto se pratica esporte é sinônimo de emagrecimento, uma vez que acreditam que quanto mais transpirarem, maior será a queima de gordura. Acontece que suar não emagrece. Perdem-se apenas água e sais minerais. Depois de uma sauna, por exemplo, a pessoa normalmente vai perceber uma redução em seu peso corporal, mas assim que ingerir o primeiro copo d’água, o líquido perdido vai sendo reposto e o peso acaba voltando ao normal. O organismo transpira para manter estável a temperatura interna do corpo, transferindo o calor de dentro para fora e, assim, mantendo a temperatura interna do organismo entre 36 e 36,5ºC. Se você deseja “queimar” aquelas incômodas gordurinhas, já que com a transpiração não se perde peso, o ideal é queimá-las de uma maneira gradativa e saudável. Cerca de 30 minutos de atividade física moderada (caminhar, correr ou andar de bicicleta), três vezes por semana, são ideais para isso. Com esse ritmo de perda de calorias, você queimará um quilograma de gordura por mês. (http://www.sitemedico.com.br/sm/materias/index.php?mat=1487 Acesso em: 06.09.2010. Adaptado) Sobre a transpiração e as substâncias que compõem o suor, é válido afirmar que (ETEC 2011)

1. A) a água e os sais minerais, no suor, formam uma mistura heterogênea.
2. B) a água sofre vaporização absorvendo calor do corpo, durante a transpiração.
3. C) o sal cloreto de sódio é obtido nas salinas unicamente por processo químico.
4. D) a água e o sal cloreto de sódio são formados pelo mesmo número de átomos.
5. E) a substância água é formada por duas moléculas de hidrogênio ligadas a uma molécula de oxigênio.

✅ Resposta correta: alternativa B

Resolução passo a passo

1. Identifique o contexto: o texto trata da transpiração, que elimina água e sais minerais do corpo. Passo 2: Avalie a alternativa B: a água do suor evapora, mudando do estado líquido para o gasoso; essa vaporização absorve calor do corpo, o que confirma a alternativa como correta. Passo 3: Na alternativa A, a mistura de água com sal dissolvido é homogênea, portanto a afirmação está errada. Passo 4: Na alternativa C, o sal é obtido nas salinas por evaporação solar da água do mar, mas também por mineração, então 'unicamente por processo químico' está errado. Passo 5: Na alternativa D, o NaCl não é formado por moléculas com o mesmo número de átomos da água; a comparação não se sustenta. Passo 6: Na alternativa E, a água é H2O, com dois átomos de hidrogênio e um de oxigênio, e não duas moléculas de hidrogênio.

💡 Dica: Avalie cada afirmação separadamente, verificando estado físico, tipo de mistura, processo de obtenção e fórmula molecular.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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